旗袍减肥（为了穿旗袍减肥）

本文目录一览：

• 1、邓家佳说旗袍像背背佳，她为何这么说？
• 2、旗袍紧了怎么办？
• 3、金晨紧身的旗袍都撑不满，看完不想减肥了，病态的瘦真的是美吗？
• 4、微胖的女生到底能不能穿旗袍？
• 5、身材偏梨型的人，为何不适合穿旗袍？
• 6、宋轶被称为旗袍届的扛把子，她是如何保持身材的？

邓家佳说旗袍像背背佳，她为何这么说？

《扬名立万》中苏梦蝶的扮演者邓家佳在采访中说道，穿着旗袍像穿着背背佳，因为穿旗袍时，要把后背挺得非常直，一下也不能驼背。

在最新上映的电影《扬名立万》中，邓家佳扮演的苏梦蝶一身旗袍打扮，将旧时上海女人的风韵演绎地淋漓尽致，片中的她一袭青花旗袍，妆容精致美艳，年代感非常强。

旗袍，曾经被称为中国的国服和文化的精粹，是我国特有的服饰造型，非常富有东方韵味，是专门根据东方女性的身材特点所设计裁剪，并且将中国的传统美和时尚美完美的结合在了一起

。

穿旗袍的女子总有一种特别的美，东方女性的妩媚典雅在旗袍上表现得恰如其分。旗袍在正面看的话，高贵大方，而从侧面看的话，开叉设计则显露出了一些女人的“小心机”。

旗袍要想穿得美，对身材的要求就变得很高，能把旗袍穿得很美的女人，那才是最有韵味的女人。

人们常说，并不是所有漂亮的人都适合穿旗袍，但是能把旗袍穿出味道的女人，那一定是最为精致的女人。穿着旗袍的女人，往往会让人们想起当年灯光摇曳的旧上海，曼妙的舞姿，暗香浮动衬托下的歌舞升平。

邓家佳这次的旗袍造型也可以说是非常惊艳，将上海女人特有的精致风韵完美呈现，而她为了将旗袍穿得好看，也是吃了不少“苦头”。

她在采访时笑着说道，自己穿着的这身旗袍，就像是行走的背背佳，时刻提醒着自己不能驼背，也不能长肉，因为旗袍对身材的要求太苛刻了，这身旗袍也算是减肥利器了。

她还表示，比起旗袍来说，现代女性的穿着简直太舒适了，因为旗袍非常贴身，在剧中，她为了避免被勒出小肚子，所以还要时常注意用手遮挡一下。

这部影片聚集了诸多明星，不管是从剧情还是演员阵容，都是非常令人期待的。

旗袍紧了怎么办？

旗袍剪得那么就是说你吃胖了，要么就是旗袍的号码小了这个时候你要么找裁缝把你的气泡凯德大一些，要么就是你自己进行一个减肥，这样才能穿得下，你的气泡否则的话是没有办法进行穿的这个旗袍呢，他前后两条缝的，就是他设计就是这样的混不是说用来放大放小的。

金晨紧身的旗袍都撑不满，看完不想减肥了，病态的瘦真的是美吗？

如果您想尝试女性的身体，请看看她穿着旗袍时的外观， 风格的优缺点将无限扩大， 旗袍的最佳身材不应太胖或太瘦， 旗袍是最弯曲的衣服，所以身材太苗条， 相反，如果不去除曲线，则旗袍的味道也难以显现， 现在流行复古风格，更多的人想穿旗袍，但由于这种风格很困难，他们想减肥，所以他们穿旗袍，金晨穿着粉红色的旗袍和披肩的长发就像“中华民国的初恋”， 尽管金晨年龄31岁，但她纯净而精致的气质使她享受初恋的感觉丝毫不减。

金晨拥有专业的舞蹈基础，始终保持很瘦的身材，并且邻家女孩的清新气质在她穿的所有衣服上看起来都不错， 金晨这款旗袍看起来很漂亮，但过于干燥的身材即使使用这款紧身旗袍也能带来不满，并且整个身体都起了皱纹， 看完书我不想减肥， 旗袍给人以非常诱人的美腿， 金晨白色高跟鞋， 有江南女人的内敛和温暖，总是有人讨厌旗袍的陈旧，但这是因为没有选择颜色的原因。

因此浅色旗袍很适合为邻家女孩营造清新，稳定，纯净和精致的气质， 纯色旗袍是最干净，最纯净的，此外，鞋子和包包的颜色应尽可能鲜艳，但整体颜色不能超过3种， 避免混乱并破坏整体气氛，无论是深色旗袍还是印花旗袍，如果是蕾丝制成的，如果是可以降低年龄，柔和明亮的色彩的蕾丝旗袍，则将呈现出更加浪漫的少女感， 全蕾丝旗袍精致典雅，具有半透明效果， 您也可以选择蕾丝拼接旗袍， 例如，领口纱布设计很性感，还有浪漫的纱布袖子。

尽管到脚踝的旗袍优雅端庄，但速度却有些慢， 如果您想年轻一点，那会感觉很少女，而膝盖上的短裤太华丽了，并失去了旗袍的优雅气息， 另外，旗袍的分叉端“恰好”，并且分叉端太高而不能显示“风尘感”，化妆和鞋子的搭配会影响旗袍的整体形状， 披肩的直发纯净而不发粘，双马尾辫的辫子更纤细美丽，甜美优雅且稳定， 高跟鞋非常适合旗袍， 不仅是脚部装饰的线条，而且还显示出有能力的女性风格， 高跟鞋的颜色应尽可能是旗袍的颜色，整体上看起来很协调， 虽然穿旗袍不需要身材，但款式可以穿更多旗袍的曲线美， 旗袍没有年龄限制， 女孩适合创造邻家女孩的气质。

微胖的女生到底能不能穿旗袍？

随着现在的中国旗袍文化越来越重视，很多女人都想要一款属于自己的旗袍，但是有些身材较“胖”的女人就会觉得自己不适合穿旗袍，这种思想完全是错误的，每个女人都有爱美之心，只是不知道怎么搭配旗袍，这5款旗袍微胖的女人穿会更好看，能够更好的将旗袍的凹凸有致给展现出来，不仅有些许分清，更多的是能遮肉显瘦，微胖的女人在穿旗袍的时候，只要把握好修身度就行，别太宽松也别包的太紧！

这款旗袍加入了A字版型，立体的设计和古典旗袍融合之后一点也不违和，反倒有清新，小印花的设计有点小烂漫，微胖的女人穿上后，可以显瘦，能够比较好的撑起它，比起一些比较瘦的女人来说这种裙子微胖的女人穿会更好看！

有点修身版型的旗袍加入了全新的元素设计，颜色很显白清新淡雅一点也不夸张，比起一般的连衣裙，旗袍的设计能够更好的包容我们的身材，能够很完美的将微胖女人胖的部位遮住，瘦的部位展现出来！

比较复古的一种旗袍，颜色很高级，加入的印花元素也不突兀，反而有点画龙点睛的效果，赋予了整条裙子一种灵动的感觉，微胖的女人穿，能够遮住小肚腩，尤其是胸围比较大的女人穿，能够很好的展现女人味！

中国风的一款旗袍，虽说设计复古，但是颜色和印花相结合之后，整条裙子给人的感觉又是一种不一样的感觉，长袖的设计能够比较好的包裹住我们手臂上的肉，一般微胖的女人能够很好的将裙身的设计展现的更完美！

颜色比较素颜的一款旗袍，设计简单，但也不能遮住这条裙子带给人的视觉感，直筒的版型，但一点也不宽松因此也就不会显得臃肿，微胖的女孩子穿上这种旗袍比起一般很瘦的女人穿这种旗袍更好看！你们觉得微胖的女人穿旗袍会好看吗？旗袍作为一种服饰，散发这淡淡的古典气息，随着对古风文化的重视，现在很多的女人也很喜欢穿旗袍啦！

身材偏梨型的人，为何不适合穿旗袍？

序言：生活中的一些女孩子都比较喜欢穿旗袍，对身材偏离型的女孩不太适合穿旗袍，主要是因为身材的原因。可以想象到梨型的身材则是因为下身比较胖，凸显不出来女性的腰身。在穿旗袍的时候凸显不出来腰身的服装看起来并不是特别的好看，而旗袍整体的效果都是以时装的感觉为主。更适合腰身纤细的女生穿，能够凸显出女生的身材。

身材偏梨型的人

生活中会见到有一些的女孩子下身比较胖，而对于这样的女孩子在服装穿着上就需要尤为的注意要避重就轻。要严重的越过自己胯骨比较宽的情况，在选择穿服装的时候不太适合穿裙子，或者是穿旗袍。尤其是穿旗袍会显得胯更宽，同时整体的效果也并不是特别的好看，梨形的身材人大部分是因为上身比较瘦，而下身这显得比较圆润。如果穿上了旗袍，整体呈现出来的效果也会有些突兀。

梨型身材的人穿衣服

对于偏梨型身材的人在选择衣服搭配的时候，就需要严重的避开下身肥胖的情况，上身可以选择宽松的衣服或者裤子。这样整体呈现出来，人在衣中晃的感觉，也就不会显现出下身长胖的情况。而上身选择的衣服也一定要以宽松的为主，因为整体都呈现出宽松的版型。让人看起来都非常的休闲，同时不会觉得非常的胖。

女生喜欢穿旗袍

生活当中女生为了展现出自身的身材都会选择穿旗袍，因为穿旗袍能够给女生体验出不同的韵味儿，这样的气质其他衣服没办法替代的。所以在穿旗袍的时候，首先一定要控制好自身的身材，梨型身材的女生也可以通过减肥的方式让自己变瘦一些。再下一次穿旗袍也会给他人呈现出不一样的效果，只要管理好自身的身材，不管穿怎样的衣服都会很好看。

宋轶被称为旗袍届的扛把子，她是如何保持身材的？

宋轶一直以来的自律饮食跟运动习惯，让她一直保持着好身材，被称为旗袍届的扛把子。

一部《伪装者》电视剧的热映，让人们深刻记住了宋轶演绎的于曼丽一角身穿旗袍的曼妙身姿跟万种风情，也让宋轶成为了女明星旗袍照的经典代表之一。熟悉宋轶的观众朋友们都知道，宋轶的腰就是名副其实的A4腰，身材比例非常好，仿佛就是为了旗袍而生的女孩子。其实，宋轶的好身材是她自己付出了很多努力保持的。

一、坚持运动，健身塑形

宋轶本身就是一个非常喜爱运动的女生，从她的微博上的生活轨迹我们能看出，她一直以来都有摇呼啦圈跟练习瑜伽的生活习惯。她曾在节目中给观众表演摇呼啦圈，一度引起了很多网友的赞赏，她的呼啦圈成了很多网友追求的瘦身神器。不得不说，宋轶的腰身让网友们甚至是娱乐圈中的很多女明星们都非常羡慕，而且宋轶也会练习瑜伽，呼啦圈+瑜伽的锻炼方式，让她的腰部一直非常纤细，整个身体的柔韧度非常好，身材比例相当完美，是圈中出了名的好身材。宋轶这种长期的坚持运动，对她的塑形维持帮助非常大，是她保持好身材最主要的方法。

二、控制自己的饮食，维持体型的完美形态

宋轶自己就曾经说过，为了保持住好身材，她会严格控制自己每天的饮食。在平常的生活中，她都是以清淡饮食、一日多餐为主的。另外宋轶喜欢吃水果跟蔬菜，日常在片场休息之余都会吃些水果，尽量让自己少食多餐。虽然跟大多数女孩子一样，宋轶也会喜欢一些高热量的食物，比如巧克力、薯片、炸鸡、火锅等等，但每次面对这些高热量的食物时，她总能严格控制自己的摄入量，一次就吃一点点，浅尝辄止。大家都知道，管的住嘴，是减肥以及维持体型非常重要的因素，宋轶在饮食上的不放纵态度跟自律性，少食多餐，多清淡少油腻，也是她维持身材的一种技巧。

诚然，宋轶的长相在娱乐圈中并不是最明艳的那种，但她也是一个非常漂亮的女演员。有人说，宋轶这样的女孩子天生就是为旗袍而生的，身穿旗袍的宋轶，一颦一笑都是风情万种，动人心魂。宋轶的好身材，让她收获了很多的赞誉，这离不开她自己的许多努力。期待旗袍届扛把子的她，能在将来我们带来更多美好的角色。