本文目录一览：

• 1、女同志穿旗袍讲究的是“九翘三弯”，那九翘三弯，是哪九翘，哪三弯啊？
• 2、走旗袍步的要领和要求
• 3、西安市高新区旗袍走秀培训班哪里有,
• 4、旗袍模特基本步要点

女同志穿旗袍讲究的是“九翘三弯”，那九翘三弯，是哪九翘，哪三弯啊？

上海老裁缝曾经说过：“这女同志穿旗袍，讲究的是九翘三弯。”或许很多人都想了解何谓九翘三弯。因为这是穿旗袍的精要所在。你的身材再好，如果不懂旗袍，也只能说是你套着一件旗袍在身上，而不是穿着。穿着旗袍诸多讲究，不愧是我们的国粹。其实我们论坛没有一个人能够明确说出何谓九翘三弯，只不过有几种意见，我们来分析下。

第一种说法：九翘是眉毛2、睫毛2、嘴角2、双脚后跟、下巴，三弯八成是胸部、小腹、臀部。这种观点似乎有些不妥，面部的表情占了九翘的六层了。当一位优雅的女士穿着一袭旗袍的时候，面部的表情被人注意的多吗？回答是否定的。旗袍讲究一个整体效果。面部表情到位也只能说明你的神态还不错。

第二种说法：九翘:眼眉、嘴、头发、胸部、臀部、股、小腹、脚跟；三弯: 胸、腰、腿。我以为这种说法贴切了许多。一个自信的女人是什么样子的，大家完全可以想象的出来。我认为有句话很不错，就是旗袍穿出了女人的自信。自信的表现应该和九翘三弯相吻合，不过由于旗袍的特殊，有些细节或许还得再来研究。

第三种说法：服装不能脱离人体而孤立存在的，旗袍也一样。女性的头-颈-肩-臂-臀-腿-腰-胸以及手足，构成啦众多曲线巧妙结合的完美整体。因此九翘是：头-颈-肩-臂-臀-腰-腿-胸以及手足。旗袍的领呈弧形左右对称，上通唇下联胸襟因此三弯是：衣领-胸襟-双开叉（下摆）。

其实我是最认同第三种说法。九翘，我认为基本上就是头部，颈部，肩，手臂，臀部，腿，腰，手以及最重要的胸。接受过形体训练的高级礼宾员就应该知道，从头到脚，首先头部要正式前方，颈要直，不可弯曲。双肩要放平，不能往前弯，尽量往后靠。手臂方便，配合肩部向前突出。一般来说两手要合并一起。臀部要翘，这样才能完美的体现出曲线。腿部的翘我理解为膝盖翘。而腰的翘也是要配合臀部。一个“S”型的曲线，胸部，腰部和臀部是三个端点。能否表现出动人的曲线，这三点尤其重要。那么谈到了腰，臀，最重要的是胸部。胸部可以说是女性最迷人的地方。双峰耸肩，自信女人。

旗袍有一个非常显著的特点，就是高领。高领也成为了旗袍的标志性特征之一。一般来说，就算看不到一套衣服的全身，如果看到领子是高领，那么八成是旗袍了。旗袍的高领让人不得不抬头。如此一来，自信，就被迫表现了出来。不过也正因为高领，女士在穿着旗袍的初期会觉得非常不适应。那么旗袍本身的特征也决定了穿着的讲究。所以衣领作为了“九翘三弯”的三弯之一。这一点是毫无疑问。胸襟和双开叉的下摆是旗袍的另外两个基本特征。对于是否是三弯之一，本人也不是非常清楚。这里还需要请教专家来解开这个疑惑了。

走旗袍步的要领和要求

旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。

图片发自简书App

昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。

图片发自简书App

文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

图片发自简书App

1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

图片发自简书App

图片发自简书App

2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

图片发自简书App

（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

图片发自简书App

端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

图片发自简书App

1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

图片发自简书App

2. 八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向

八点位：左肩钭前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

西安市高新区旗袍走秀培训班哪里有,

西安市高新区丈八街办、二环路南环西段捷瑞公园。

1、西安市高新区雅韵形体礼仪培训店，从事艺术培训的营利性民办培训机构，位于西安市高新区丈八街办。

2、晗尚模特综合素质培养位于二环路南环西段捷瑞公园，具有旗袍走秀培训。

旗袍模特基本步要点

1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。

2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。

3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。

扩展资料：

一、身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。

三、和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。

四、对于模特的身材比例，可以从以下几个方面加以分析：

1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

参考资料：百度百科--模特

参考资料：百度百科--旗袍