本文目录一览：

• 1、过去穿旗袍的女性若蹲下容易走光吗？
• 2、女人穿旗袍下蹲姿势蕴涵的文化
• 3、关晓彤大胆尝试“亚洲蹲”，腰臀线呈90度，还有哪些女星的蹲姿很奇特？
• 4、蹲姿礼仪：蹲姿基本要求和方式
• 5、穿旗袍怎样优雅下蹲 穿旗袍正确的蹲姿是什么

过去穿旗袍的女性若蹲下容易走光吗？

因为裁剪方式的原因，下蹲时较容易走光。

1、二十世纪初盛行内穿喇叭型宽大袖子的短袄，外套前后摆及地的无袖长马甲。此后旗袍在边、袖、襟、领等处作了一些改动，增加了装饰，出现繁复的变化。但仍保持旧式旗袍马甲的平直宽大风格，袭用传统的直线裁制方式，显露不出女性的窈窕身段。

2、二十年代后期和三十年代，旗袍在长短、宽窄、开衩高低以及袖长袖短、领高领低等方面的改动尺度有所反复。 1929年，受欧美短裙影响，原来长短适中的旗袍开始变短，下摆上缩至膝盖，袖口变短变小。后来又有校服式旗袍，下摆缩至膝盖以上1寸，袖子采用西式。

3、1931年后旗袍又开始变长，下摆下垂。三十年代中期发展到极点，袍底落地遮住双脚，称为“扫地旗袍”。原先能遮住手腕的旗袍袖子缩短至肘部。以后袖长越来越短，缩至肩下两寸，1936年后几乎无袖。

4、清代旗装不开衩，出现旗袍后，旗袍在缩短袖子时也悄悄在左边开低衩。后来衩越开越高渐渐及膝部高到大腿。由于有人反对，袍衩一度回到膝盖以下。但舆论压力一减小，袍衩又迅速升高，1933年后流行大开衩旗袍。

5、传统旗袍是上下一条直线，外加高高的硬领。三十年代初期，袍腰开始日积月累地收缩，到一九三四年后，女性身材的曲线终于全部显露出来。高耸及耳的领子也逐渐变矮，后来有的成了无领旗袍。

女人穿旗袍下蹲姿势蕴涵的文化

穿旗袍正确的蹲姿：穿旗袍蹲下时，手扶住膝盖并拢，稍微往旁边半蹲，肢体动作不要太夸张、更不能刻意露大腿。蕴含的文化乃是一种自身的修养。

旗袍，现在已经快成为国服了，很多女性越来越喜欢旗袍所表达的古雅魅力和线条美感。低调的张扬，高调的内敛。是旗袍所给予人的美感。符合中国女性骨架特点，让温柔，温婉，优雅，迷人集于一身，特别是这种贴合度很好的旗袍，一动一静之间，把女性的美和高级统统地表达了出来。

现在我们穿的旗袍大都是改良版的，更有利于我们行走和搭配。有略修身的款式，也有宽松版的样子，看个人的喜好。哪一种都有不同的气质美感，没有谁比谁更高。特别是它小立领的细节，手工盘扣的独特，以及侧开叉的迷人，不仅把女性的腰身线条妥妥地展现，还让女性行走之间的腿部线条微露，满满的欲露还休。

关晓彤大胆尝试“亚洲蹲”，腰臀线呈90度，还有哪些女星的蹲姿很奇特？

关晓彤一直是娱乐圈中极具论题的新生代小花，特别是每次关晓彤活动露面也必然会因为自己的穿衣装扮遭到关注。曾经的关晓彤是呈现了不少辣眼睛活动造型，不过自从她换了造型师团队后其形象就再没呈现“踩雷”状况，现在她大多数活动造型都得到很优胜的点评。

关晓彤大胆尝试“亚洲蹲”

虽然关晓彤年纪不高可她却十分喜爱这种老练御姐风造型，她这披肩长发+红唇妆的形象可就将其显得分外老练。比起现在盛行的浅发色，关晓彤这顶黑色长发是能够让自己看着愈加有韵味，以你们的个人审美这种装扮下的关晓彤又是否能够牵动到你们的小心脏？

“亚洲蹲”是网络中很盛行的一种蹲姿，这次斗胆测验起“亚洲蹲”的关晓彤也充分证明了自己身材的优胜。她这蹲下后腰臀线彻底呈现出90度的画面绝对是一般女子做不到的事情，假如你们不信的话也完美能够穿起高跟鞋自己去测验一下。

关晓彤这次活动露面所穿的黑色长裙也十分契合她全体行走的御姐路线，整身抹胸黑裙的选择是；离不开“老练”二字的描述。为了不让这身黑裙看着过于一般，裙身正面呈现的这些纽扣规划就显得十分有想法，此外她所穿的黑色高跟鞋中因为金色元素的装点后也显得愈加独特。

还有哪些女星的蹲姿很独特？

迪丽热巴蹲姿是最常见的，但能做到她这样的没有人。首要穿着那么高的高跟鞋都能蹲下来，一起身体线条坚持那么好。最最要害的便是小腿肚，竟然没有一点多余的肉被挤出来，看完谁能不羡慕。这样的她也是真的优雅有气质，一切都刚刚好。

孙俪的亚洲蹲，小编在刚听到这个词的时候是十分疑惑的，这不便是咱们平常的蹲姿吗？怎样就成为亚洲蹲了，并且这个蹲姿能够说是上厕所必备的了，假如不会这么蹲的话，怎样上厕所呢？不过这个动作对咱们来说是很容易的，但关于外国人来说便是有点难度的了，有些外国友人在仿效这个动作的时候，都觉得十分的困难，所以这个蹲姿渐渐的就有了“亚洲蹲”这个说法。

杨颖一蹲就成了乖巧小朋友，本来就很瘦弱的身体蜷成一团，最后看起来好小只。此时此刻还抬头对你笑，那双无辜的汪汪大眼，很难不激发出女性朋友的母爱。明明对方已经是有了自己宝贝的妈妈，结果在别人眼里却还是小朋友，一想还有些错乱。

虞书欣，那么古灵精怪的一个小女生。按照她的性情，再怎样蹲着也不会让人感觉到她变了一个人吧。本认为尽在把握之中，没曾想她还真有颠覆我们认知的意思。这次单腿膝盖着地的蹲法，看起来超级霸气，不知道的还认为她要自动表白。

蹲姿礼仪：蹲姿基本要求和方式

蹲姿礼仪：蹲姿基本要求和方式

蹲姿在我们日常生活中使用的非常多，当我们要附身捡起什么东西时，就要采取蹲姿，但是您知道如何采取优雅的蹲姿方式吗?这一点对于女性而言特别重要，下面就是仪容仪表的我给大家整理一些内容，希望能够对大家有所帮助。

蹲姿在工作和生活中用得相对不多，但最容易出错。人们在拿取低处的物品或拾起落在地上的东西时，不妨使用下蹲和屈膝的动作，这样可以避免弯曲上身和撅起臀部，尤其是着裙装的女士下蹲时，稍不注意就会露出内衣，很不雅观。

蹲姿礼仪一:基本蹲姿要求

1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。

2.下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

3.下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

4.女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。 需要我们注意以下几个方面：

(1)弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。

(2)下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。

保持正确的蹲姿需要注意三要点：迅速、美观、大方。若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。

蹲姿礼仪二：四种蹲姿方式

1.高低式蹲姿

男性在选用这一方式时往往更为方便，女士也可选用这种蹲姿。

这种蹲姿的要求是：下蹲时，双腿不并排在一起，而是左脚在前，右脚稍后。左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面;右脚则应脚掌着地，脚跟提起。此刻右膝低于左膝，右膝内侧可靠于左小腿的内侧，形成左膝高右膝低的姿态。臀部向下，基本上用右腿支撑身体。

2.交叉式蹲姿

交叉式蹲姿通常适用于女性，尤其是穿短裙的人员，它的特点是造型优美典雅。基特征是蹲下后以腿交叉在一起。

这种蹲姿的要求是：下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地右腿在上，左腿在下，二者交叉重叠;左膝由后下方伸向右侧，左脚跟抬起，并且脚掌着地;两脚前后靠近，合力支撑身体;上身略向前倾，臀部朝下。

3.半蹲式蹲姿

一般是在行走时临时采用。它的正式程度不及前两种蹲姿，但在需要应急时也采用。基本特征是身体半立半蹲。主要要求在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角;臀部务必向下，而不是撅起;双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上;两腿之间不要分开过大。

4.半跪式蹲姿

又叫作单跪式蹲姿。它也是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时。双腿一蹲一跪。主要要求在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地。另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面。双膝应同时向外，双腿应尽力靠拢。

蹲姿礼仪三：蹲姿注意事项

1.不要突然下蹲

蹲下来的时候，不要速度过快。当自己在行进中需要下蹲时，要特别注意这一点。

2.不要离人太近

在下蹲时，应和身边的人保持一定距离。和他人同时下蹲时，更不能忽略双方的距离，以防彼此“迎头相撞”或发生其他误会。

3.不要方位失当

在他人身边下蹲时，最好是和他人侧身相向。正面他人，或者背对他人下蹲，通常都是不礼貌的。

4.不要毫无遮掩

在大庭广众面前，尤其是身着裙装的女士，一定要避免下身毫无遮掩的情况，特别是要防止大腿叉开。

5.不要蹲在凳子或椅子上

有些人有蹲在凳子或椅子上的生活习惯，但是在公共场合这么做的话，是不能被接受的。

总之，下蹲时一定不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的'姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

蹲姿禁忌

1.弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。

两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。

2.下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。

补充：蹲着三要点：迅速、美观、大方。若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。

穿旗袍怎样优雅下蹲 穿旗袍正确的蹲姿是什么

1、穿旗袍正确的蹲姿：

穿旗袍蹲下时，手扶住膝盖并拢，稍微往旁边半蹲，肢体动作不要太夸张、更不能刻意露大腿。

2、穿旗袍正确的坐姿：

（1）入座时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下。

（2）女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开，更不要说穿旗袍时了。

（3）坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背。

3、穿旗袍正确的站姿：

（1）头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。

（2）收腹、立腰、提臀。

（3）两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。

（4）穿旗袍时，可站丁字形或“V”字形，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。

（5）站立时应保持面带微笑。