本文目录一览：

• 1、指尖芭蕾
• 2、22岁上中戏，气质不输董卿，34岁嫁人成后妈，陈数的人生为何会那么飒？
• 3、蔡依林新专辑叫什么？还有歌词。
• 4、Twins的详细资料
• 5、中国好舞蹈的幕后故事

指尖芭蕾

“老师，我的个人舞会这个月底在市中心剧院举办，您是一定要来坐镇的！我请到了我最喜欢的一位外国钢琴家为我演奏曲子”沉秋边说边笑意盈盈地削干净最后一点苹果皮，把光洁淡黄的苹果递到了端坐在轮椅的女子手里，又接着道:“说来也奇怪，那个人的钢琴曲总叫我跳舞跳得很安静。”

轮椅里的女子，衣着朴素，青丝里偶有两根白发，尽管腿脚上旧伤复发行动不便，作了半生舞者的她，仍然不改时刻挺拔脊背的习惯，丝毫不见病者应有的颓容。

楚素云捏着苹果想起了那个总把苹果吃出山珍海味感觉的女孩儿，答非所问道:“沉秋啊，你有黎戈那孩子的消息么?她本也应该有这样一场舞会的”

沉秋放下水果刀的手顿了顿，这么多年了，老师还是偏袒她，她……

是啊，黎戈，你在哪儿?

(一)

黎戈不喜欢待在阴森森的别墅里，那对她来

说不是家，而是阴冷压抑的空房子。

母亲已经很久都没回来看过她了，她几乎忘了母亲的样子，每天百无聊赖地从一楼爬上三楼，又从三楼下到一楼，后母的刻薄，父亲的忽视，促成了她孤僻的性格，只和墙角那架很久没调过音的钢琴作伴。

八岁，每天拿着父亲给的巨额零花钱在熟悉的地方陌生的角落，拖到天黑才回家，她不喜欢上学，老师和同学总因为她单亲的事情对她过分同情，同学总是问她你没有妈妈，那谁给你买新衣服，谁给你做饭，谁给你梳小辫，每次问完总是故作老成地学着大人的语气，“没事儿以后就好了。”

也不管看得懂看不懂，她喜欢缩在角落里用一本书埋住自己的脸，低调得如同浑身抹了透明药水，但总有人在任何时刻把她拉出来，给她贴上“单亲家庭的孩子”的标签。

后来不知怎的越传越离谱，仿佛有千只老鼠在唧唧吱吱:她妈跟人跑了。

(二)

太阳西斜的下午，黎戈坐在校园里的草坪上，用瘦弱的脊背挡住刺眼的阳光，独自对着一本书发呆。

冷不防后背被一只脏兮兮的足球重重地砸了一下，强大的撞击使她栽倒在地，她把泪意咽回肚子里，只管趴在地上喘着细气，仿佛这样能减轻一点疼痛。

身旁有人过来拿起足球，顺便用脚踢了踢她:“喂，你装什么装，不就是足球砸了一下，起来呀，嚯，还真是老师说的书呆子啊，到哪里都抱着本书，还是非注音版，小朋友，你看得懂么，装什么装，不会看就别看好了。”

黎戈紧紧皱起眉头回看着那个身材细长的假小子。

假小子斥声道:“你瞅什么瞅，有娘生没娘养的东西，我说得不对吗？黎小偷”

黎戈梗着脖子，摇头，说:“我没有”她那出乎意料的稳重声音，透露着这个年纪不该有的老成。

假小子冲上去揪着黎戈，给她漂脸蛋上来了结实的一巴掌，“你还说没偷，我们班长妈妈从美国带给她的钢笔怎么到了你手里”

“我没有，是她说要送给我，放在我文具盒里的。”黎戈攥紧了手里的书，语气里丝毫没有退让。

假小子正打算给黎戈来第二拳时，突然有个粉红色的身影窜出来一下子把假小子撞开了。

很多年以后，黎戈依然记得清楚，沉秋那天穿的是一条粉红色的连衣裙，背后有个大大的蝴蝶结，像她的翅膀一样，她挡在她前面，挡住了刺眼的阳光，也挡住了黑暗。

沉秋的声音很严厉:“你是哪个班的，想我去找老师来么？”

假小子轻蔑地一笑:“都多大了还告老师，你以为我会怕么？”她站起来，“既然不识好歹，那就连你一起教训”，沉秋闪身躲开了假小子的一拳，扯过她的手狠狠咬下去，一排牙印清晰地映在假小子细嫩的手上，疼的她眼泪直冒，这空当儿，沉秋迅速拽上黎戈逃离了“犯罪现场”。

(三)

遇见沉秋以前，黎戈的世界是黑色的。

那天夕阳照着她们逃走的路，黎戈第一次觉得太阳是明亮的。

“我比你大两岁，我是姐姐，你是妹妹，从今以后我保护你，没有人能伤害你”

“我把床分给你一半儿，我把玩具给你，把图书给你，从今以后，我照顾你”

……

沉秋这一立誓就是十年。

黎戈的天性被沉秋的陪伴渐渐释放出来，她本开朗，她本乐观，她本调皮，她本是热爱那种明黄幼稚的颜色，就像一个大大的笑脸。

她改变了她。

黎戈总是坐不住的，和那天第一次被沉秋拉到家里来拘谨的样子形成鲜明对比，沉秋总是说，那时候要知道她是一个有多动症的野丫头就不救她了。

现在沉秋拿着一本杂志看得入迷，倒是黎戈在旁边捣蛋，时不时弄出一点声音，扰得沉秋不得不从杂志里抬起头，“黎戈，你过来，来看这张图，这个人”

黎戈终于成功引起了姐姐的注意，她赶忙跑过去听话地坐在姐姐身边，看到的是再熟悉不过的芭蕾舞演员，又是一个芭蕾舞演员，依然是纤细优美的身段，梦幻洁白的舞蹈衣裙，轻盈优雅的足尖，图片背景是一架三角钢琴，就像是那个舞者舞在了洁白的琴键上，这样的图片不知道姐姐看了多少了，她说过她想当芭蕾舞演员，从她记事开始。

“黎戈，我妈妈终于同意我学芭蕾了，你也陪我一起学芭蕾好不好?”

黎戈看着沉秋粉红的笑脸，也扬起了嘴角说“好”

(四)

楚素云在事业鼎盛的时候收了两个关门弟子。

视芭蕾为生命的她，对有关芭蕾的一切都苛求完美，她是最优秀的芭蕾舞者，也是最严厉的芭蕾老师，在若干报名者里，一眼就看到粉蓝色的姐妹俩。

沉秋对芭蕾近乎生命的狂热逼着她付出比别人两倍甚至三倍的努力，每周舞蹈课程结束她仍然是加练加练再加练，在练功房待到天黑，黎戈看着沉秋因为跳舞磨到红得快出血的脚趾，心疼，但又不敢劝，因为她不会停下来。

沉秋天生柔软度不够，软开课对于她来说更是十分痛苦，每次快临近表演时，她废寝忘食地练，跳到没有一点力气为止。

为了保持身材，她们小小的就要知道自己控制饮食。在别的孩子还在吃汉堡零食，她们已经是清水煮菜。腿部力量不够立不起足尖，每天腿上绑着沙袋跑上几公里。

沉秋对自己比严厉的老师还狠，没有人比她更努力，而黎戈恰恰相反，她总在夏天肆无忌惮地吃冰淇淋，体能训练时逃掉一大段长跑，软开总是趁老师不注意把膝盖悄悄弯起。

但有时候，你不得不承认天赋有时是比努力更重要的东西，沉秋是楚素云最努力的学生，而黎戈却是她天赋最高的学生。

她不用刻意练习，就能把芭蕾的精髓学透并完整地演绎出来，她的仪态，眼神，一个留头旋转，只要站在舞台上，表演开始，她便是天鹅，楚素云总说小戈是为芭蕾而生的。

春去秋来，一年又一年她们都成了亭亭玉立的少女，参加大大小小的比赛，奖杯摆满了一整个柜子。

(五)

一切的变故都源于黎戈十八岁这一年。

这一年，是国际比赛，这一年，胜出者将保送意大利国家舞蹈学院进修芭蕾。那可是意大利，那是芭蕾的发源地啊。

楚素云年轻时受的伤此时已经开始复发，但她每天必然坚持到练功房指导学生的动作，为她们排舞，排到凌晨。

到世界的舞台上去跳芭蕾，这可是每一个舞者的终极梦想。

连续两个月的高强度训练让素云的学生疲累不堪，这其中还有几个终究辜负了她的培养，放弃了芭蕾。

足立，节拍，眼神，托举，旋转，一遍又一遍，舞的难度近乎杂技体操，每一次跳下来汗水都快流成河。

沉秋多少个夜晚累到差点在卫生间里睡着，这一次也差点睡着，但惊醒于一段对话。

她听见，她的两个师姐的声音:

“天哪，我再也不想跳芭蕾了，实在太累了”其中一个抱怨道

“唉，累死累活有什么用，还不是给那两个人做背景”另一个立马回了话。

“可不是，老师偏袒早就不是一天两天了，尤其是黎戈”

“可怜沉秋那么努力，还是比不过黎戈，这次的名额只有一个，你看最后一段音乐里的唯一一个托举动作，那完全是黎戈把所有光彩都夺了呀！这次被保送的人肯定早就被老师定好了，你看着吧，不是黎戈我就把舞鞋吞下去。”

……

沉秋等两个师姐离开，才慢慢走到洗手台，抬起脸看想镜子，镜子里的她纤瘦得犹如一根羽毛，憔悴已写满了整个面容，那个梦，美丽的梦，真的要破灭么，还没有比赛就已经输了么？为了芭蕾，她付出过多少，脚上厚到脱落又重新长出来的茧，为了芭蕾，她几乎可以忘了自己，忘掉生命。这是离梦最近的一次，真的不能实现么？

她想，她终于开始有点嫉妒黎戈了。

(六)

楚素云依然每天跟进舞蹈进度，亲自坐镇，带她们彩排走台，拍子一旦不对，急得一改平时的温柔，厉声指责。

“这是国际赛，国际赛，你们代表的是国家的脸面！女孩儿们扬起你们的头，再来一遍。”

“拍子不对，错了！再来一遍”

“沉秋！你怎么了，为什么总是出错！再一遍”

“不对不对，转首慢了。”

“这遍又快了，都给我回去听曲子，把曲子背下来！”

……

黎戈好像从没被老师批评过，沉秋出错却越来越多，半个月来，她心里纷乱如麻，日夜被那个梦折腾得心力憔悴，一会儿彻底放弃，一会又更加努力地练习恨不得用完所有力气。

那是她第一次这么长时间地没和黎戈说心里话，黎戈在舞台上所带的那股捉摸不透的令人着迷的清冷古雅的气质她学不来。

她总找训练同样疲累的黎戈给她纠正动作，每次都做高难度动作，黎戈竭尽全力给她做示范，终于在比赛前一天把旧伤引出来，韧带拉伤。

她不敢说，忍着疼完成最后一遍彩排，沉秋却早有察觉，彩排结束给她拿来了冰敷袋和药膏。

“小戈，明天演出不会有问题的对么?”沉秋给黎戈扶着脚上的冰袋轻声问到。

一向笑嘻嘻的黎戈这一次却没了声，她抿了抿唇，没了底气“我不知道。”

沉秋抓紧黎戈的手，“相信我，小戈，你相信我，就可以。”

黎戈被沉秋严肃的表情唬了一跳，继而荡开笑容，“我信你！无论在什么时候都相信你!”

我信你，从十年前你站在我身前为我挡住一切伤害起。

(七)

亮银泛蓝光的妆容勾勒出女孩儿精致的容颜，今天她们是冰湖上的精灵，是天鹅的魂魄。舞衣的丝带呈交叉状穿插系好，扎紧腰腹显出轻盈的腰身，蓬松的洁白纱裙拢住了若隐若现的臀部，手臂到手指光洁得没有一点瑕疵，明明属于柔美却又充满力量，她们高盘着发髻，下巴从秀美的锁骨轻轻扬起，一个回眸，已是天鹅刚刚睡醒尚还慵懒的舒展动作。

立起足尖，信了自己的全部，舞台灯光撒下的一瞬，已注定是悲剧。

是悲剧，那是轻烟迷雾的冰湖，是《天鹅之死》。

从音乐开始，黎戈就已经忘记了自己身在何方，忘记了疼痛，忘记了自己韧带拉伤，她只是一只天鹅，为了悲伤而死的天鹅，为了美而溺亡在冰湖里的天鹅。

而沉秋，她在发抖，手指尖，脚趾尖都在轻轻发抖，她很紧张。

舞到前半，黎戈借着动作旋转到沉秋面前与她对视，那一眼笑意盈盈，就像沉秋第一次逗笑黎戈的那张笑脸，甜得如同沁了蜜。

沉秋的眼底终于也恢复了从心里流出来的温柔，绕着十年的点滴，在瞳孔上泛起微热的泪光。

虽然黎戈掩藏得很好，但楚素云还是以警觉的专业感受察觉到了黎戈动作与往常的细微不同，一定出了什么问题，她的表情依然和以往一样孤傲，根本看不出什么，但她的心像是被一只手揪紧，拽得她几乎喘不过气来，手里紧紧抓住身上旗袍淡蓝色的布料。

沉秋渐渐找到感觉，也步入了忘我的状态，变奏之间舞步收放自如，音乐轻缓，如水一般静静流淌，只有大提琴的音调一阶一阶往下沉，暗暗预示着高潮的来临，台上，台下，所有的人脑子里都共同绷上了一根最细的小提琴弦，等着划破安宁的那一声。

舞者们借这音乐开始调息，只有沉秋发现黎戈的嘴唇在轻轻颤抖，她的汗水大滴大滴流下来，流进眼睛里，再溢出来，不知道是泪还是汗。

黎戈很疼，疼得快动不了，那根韧带像是绷在她脑子里的弦，随时都要断掉。

小提琴的碎裂终于劈开了紧绷的弦，最后一幕就要来了，沉秋捏到了黎戈的手掌，汗意涔涔却凉得惊心。几个高难度托举全部顺利完成，现在只差最后一节了，黎戈倒抽了一口气，已是下定决心韧带断了也要拿下那套动作，突然沉秋捏紧了她的手，轻吓一声:“信我！”

黎戈脑袋空白了一下，音符转到节拍上，沉秋顺势推了黎戈往下，撑她的手臂立起来做了翻飞，黎戈尚未反映过她的意图，身体已是下意识地单腿开叉划到地上给沉秋做了支撑，那一秒里脑子里只有沉秋，沉秋，不能让沉秋受伤！

楚素云看着沉秋做了本来是黎戈的动作，并察觉到她要加大难度做空翻的意图，嗖地一下从轮椅里站起来喊道:“不!”

出乎意料，这一险翻完成得很美，沉秋的身体也有了从未这样柔软的曲线，天鹅之死，在死前的坠落，一定要是绝美的，沉秋的眼角在她翻到最高处渗出了一颗泪珠。

害怕或者后悔都凝在那颗颤巍巍的泪里掉在黎戈光洁的额头上。

对不起，黎戈！

黎戈的韧带还是断裂了，在那滴泪和着她脸上的汗砸在地上时，从脚侧出传来一阵剧痛。

(八)

很多年后，芭蕾届仍以这一支舞作为传奇和典例编进每个学芭蕾舞的舞蹈演员里，凡是和芭蕾沾边的都知道那个如天鹅飞逝的舞者叫沉秋，后来到意大利进修，成为了国际知名的芭蕾舞蹈艺术家。

总也有人提起底下那个开叉支撑的女孩，她的名字叫黎戈，自那次舞蹈后再也没人见过她，像是人间蒸发了一样。

楚素云又穿了那身淡蓝的旗袍坐在轮椅里出席了沉秋的个人舞会。沉秋依然还会紧张，因为老师坐在那里像是要交一份成绩单。

钢琴的音符轻轻从幕布后面流出，因为忙，沉秋居然一直到上台都没有好好看一眼她请到的钢琴师到底长什么模样。

尽管很多时候芭蕾以小提琴为伴奏，沉秋一直还是偏爱钢琴，她总觉得钢琴的声音更透彻。

演出开始，舞步和琴音和谐地融到了一起，这也算沉秋即将退下舞台的最后几支舞了，和楚素云一样，芭蕾给她留下一身的伤，她依然热爱，但是也只能当一个舞蹈老师了。

钢琴的伴奏比想象中有默契，配合得天衣无缝，陌生却又熟悉，沉稳中却又有几个音符透着小俏皮，沉秋越跳越奇怪，终于在谢幕时，没忍住，当着所有还未退场的观众，一下子拉开了遮着弹琴者的幕布。

幕布后面的白色三角钢琴在镁光灯下泛着圣洁的光芒，琴键前坐了一个身形窈窕的女子，她穿着长长的白色纱裙，指尖敲动琴键，抬起视线与沉秋含泪的目光交汇……然后微笑

钢琴传出声音是单调音的《天鹅湖》，像是刚刚才学琴的小朋友一个指头一个指头敲出来的旋律，有节奏地跳动着，但不连贯。

是那本杂志封面上的《天鹅湖》，是那天约定好芭蕾梦时那个女孩回别墅凭记忆在角落的钢琴上敲响的音符……

姐姐，你热爱芭蕾，我热爱钢琴，从你开始下定决心要当芭蕾舞演员起，我也下定决心要做那个为你弹钢琴的人……

22岁上中戏，气质不输董卿，34岁嫁人成后妈，陈数的人生为何会那么飒？

最火的女人莫过于陈数。

《完美关系》中，陈数饰演的斯黛拉征服了太多观众，完全就是现代女性的典范。

从最开始发现老公出轨，斯黛拉没有焦躁，而是立刻调查取证，从搜集行车记录仪到找证据，锁定小三位置，利用法律让自己的合法利益最大化。

最后跟老公摊牌，分居离婚。

让渣男净身出户后，也收获了年下恋，一系列硬核的操作，让人直呼霸气。

有人说哪怕是老戏骨海清，也未必能在这部剧中发挥出陈数的火候。作为配角的副线，直接性的收获了观众的目标，不得不说，陈数真的绝。

01

陈数自小就是在充满文艺风格的家庭长大，父母都是走艺术路线的。

而陈数自己，也从很小的时候，就开始学舞蹈。

1992年，陈数进入了东方歌舞团，可以说这对于年仅15岁的陈数而言，是个莫大的机会。

毕竟东方歌舞团意味着国家对外的形象，而能进这里的，都是佼佼者。

在东方歌舞团里，陈数惯常的训练就是排舞，而在几年后出演了音乐剧《音乐之声》，一下子改变了陈数对未来的规划。

中央戏剧学院表演系教授钮心慈告诉陈数，如果她喜欢表演的话应该上中戏。

陈数决定去考中戏。

要知道陈数这个时候已经21岁了，和那些高中刚毕业的花骨朵儿竞争，在年龄上，未必有很大的优势。

但陈数就是那个，只要坚定了信念，无论如何就要做好的人。

22岁的陈数，考上了中戏的表演系。

就像此前的刘蓓一样，陈数抛下了大家看好的铁饭碗，而选择了一条看起来更艰辛，也更为难走的路。

但她，亦步亦趋，也将勇往直前。

02

在中戏读书的陈数，一度找不准自己的定位。

直到有人看了她在《暗算》中演的角色后，指点：嗨，你更适合演年代片。

确实，陈数的一举手一投足，就像是画里的人物，古韵古香。

为此陈数自己拍了一套旗袍写真，以主动出击的方式为自己争取年代戏的机会。

而后，功夫不负有心人，也正是因为陈数与年代戏足够匹配，让陈数拥有了很多机会。

陈数也成为了正儿八经的年代剧女神。

《新上海滩》里的“交际花“方艳芸，《倾城之恋》里的白流苏。

陈数也成为了观众口中张爱玲书中走出来的“白流苏”。

导演高希希甚至直言，陈数是“穿旗袍最美女演员”。

旗袍代表着传统文化，而陈数的书香气韵与旗袍也是相得映彰，这其中也有着陈数自少练舞的缘故。

于陈数而言，不怕吃苦，前面的路每一步都算数。

03

像陈数这样的女人，无疑是不愁嫁的。

她相亲认识了钢琴家赵胤胤，而认识15天的时候，赵胤胤就跟陈数求了婚。

陈数没有马上答应，而是选择先跟赵胤胤的儿子大象相处一段时间，而后才答应了赵胤胤的求婚。

在三十来岁的年纪，选择去当后妈，这让很多人瞠目结舌。

但陈数甘之如饴，她把赵胤胤和前妻生的儿子大象，视若己出，也从来不强迫孩子叫她妈妈。

后来，在参加朗读者的时候，她跟董卿聊天。

董卿也是有着给小孩子当后妈的经历，陈数深有认同，她说自己在决定结婚的时候跟大象说：“以后我们就要在一起生活了。“

这不是一句空荡荡的话，而是陈数对自己的接纳，也是对孩子的接纳。

所以当董卿问陈数：“还会要自己的孩子吗？“

陈数回答：“好好爱他就好了“。

这个决定，对于已婚女人来说，有些难以下决心，但是对于陈数而言，丈夫的孩子也是她的孩子，这不可谓不是一种大气。

都说岁月从不败美人，我想这也是在说陈数吧。

其实陈数本人拍戏拍的不多，每每拍完戏之后，她都会给自己一段时间，与角色说再见，她把这过程戏称为“排毒”。

都说陈数所饰演的斯黛拉足够勇敢，但斯黛拉何尝不是另一个维度空间的陈数：有自己的事业，经济独立，知道自己真正想要的是什么。

当初对理想的追逐，从东方歌舞团辞职，在没找准方向的情况下不认输，一步步走才成就了今天的陈数。

也正是这样的陈数，才惊艳了时光。

蔡依林新专辑叫什么？还有歌词。

《蔡依林Myself2010概念专辑》新专辑从8月13日发片至今，主打歌曲已经打到第3波，从《美人计》、《玩爱之徒》到《无言以对》都受到歌迷好评，纷纷上网留言感受到Jolin这次想传达的新曲风，果真榜单一公布，《蔡依林Myself2010概念专辑》登上了G-Music和五大华语以及博客来华语周榜排行榜冠军；数位排行榜和海外排行榜也同样拿下第一！

专辑曲目：

1.美人计

2.玩爱之徒

3.派大星

4.无言以对

5.小伤口

6.七上八下

7.即时生效

8.黑发尤物

9.娘子汉

10.解散爱

1.美人计

Give me your satisfaction

I need your satisfaction

one two three four

是谁的眼神锁定我

就来咬一口这苹果

城市丛林里恋爱生物

别当笔划何笔数

美人计点击著爱火

别撑在原地没动作

我只泄漏一点线索

是谁为爱走钢索

暧昧只是小甜心

捕捉爱的小游戏

爱上 ah~~~

你和我在这场戏

超乎想像fantasy

爱上 ah~~~~

爱就是本能而已

沸腾我们的party

谁在偷窥我的秘密

谁又在打什麼主意

我只不过补个唇蜜

你也不用注目礼

再没有任何的禁忌

别抗拒我的美人计

恋爱动物得有骨气

男孩女孩要注意

保留一点点神秘

捕捉爱情的声音

＊爱上 ah~~~

你和我在这场戏

超乎想像fantasy

爱上 ah~~~

爱就让人上了瘾

骚动我们的party

Repeat ＊

welcome to my world

boys＆girls

Let's get the dance started

now

I give you the satisfaction

why don't you take the action

2.玩爱之徒

你好朋友界限太难以理解 暧昧该一枪击碎

删除关於爱情所有的依恋 是否可免於流言

你说的一切 最美的谎言 别再拿出来表演

我的逞强不理别人说的一切 为爱出现的盲点

我要 平凡的依赖 我要 诚实的相对 我要 你不面对

你要 变装千百变 你要 玩爱多一天 你要 我不奉陪

I Know I I Know I 爱没有眷恋

I Know I I Know I 不会再有眼泪

Just Say No 不值得再涉险 不想再自我催眠

小心幸福覆盖背叛表面 玩爱之徒别眷恋

我要 平凡的依赖 我要 诚实的相对 我要 你不面对

你要 变装千百变 你要 玩爱多一天 你要 我不奉陪

I Know I I Know I 爱没有眷恋

I Know I I Know I 不会再有眼泪 (过了明天)

I Know I 爱就是绝对 Leave Me Now 要说的坚决

No No 谁懂爱 No No 谁要爱 No No 谁眷恋

No No 不懂爱 No No 不要爱 No No 别眷恋

I Know I I Know I 爱没有眷恋

I Know I I Know I 不会再有眼泪 (过了明天)

谁懂爱 谁要爱 谁眷恋 (过了明天)

不懂爱 不要爱 别眷恋 (过了明天)

派大星

今晚没梗 今晚没梗 冷气团 特别冷

窄裙太窄 快歌不快 气闷成河豚

呼叫! MAYDAY! 呼叫! MAYDAY! 拨号叫 救火队

在场人类 检查装备 丢掉收敛水

闷骚在跳 HIGH要高调

快拯救PARTY的无聊

派对里 最大的STAR

BOOM BOOM BOOM ！快 WAKE UP

FU在发烧 气氛正跳

派大星 你还在睡觉

再龟毛 就戴手铐

BOOM BOOM BOOM！快 WAKE UP

心情抛锚 心情抛锚

快拉警报 快拉警报

警察临检 警察临检 不HIGH咖 全带走

谁不八卦 谁不够辣 女王会处罚

你是未爆弹 我看的出来

月圆了 快变身 WAKE UP！ WAKE UP！

无言以对

窗外天亮了房里还是有点黑

一整夜阖着双眼失眠有点累

转过身我拥抱着双人床孤单的棉被

清晨这一刻谁陪你喝咖啡

爱情璀璨后粉碎 像流星滑过后下坠

你说我们是同类 你缺少的我无法给

你把爱作废 借口多刺耳迂回

There's nothing left to say

你沉默流泪 是不是无言以对

There's nothing left to say

就算心碎 就算崩溃

就算难过那么深邃

别给我安慰 那只是美丽的虚伪

There's nothing left to say

To say Hey yeah

There's nothing left to say

To say Hey yeah

There's nothing left to say

谈错对 比是非 究竟还是无路可退

说不恨你那是自己口是心非

无所谓 无所谓 回忆却像只贴身鬼魅

无处躲多狼狈

你把爱作废 借口多刺耳迂回

There's nothing left to say

你沉默流泪 是不是无言以对

There's nothing left to say

就算心碎 就算崩溃

就算难过那么深邃

别给我安慰 那只是美丽的虚伪

There's nothing left to say

To say Hey yeah

There's nothing left to say

To say Hey yeah

There's nothing left to ...

小伤口

出发点总是好的 你终于离开了

为我好 这点我懂得

不必再争取了 你不该我的

多给一个理由 一个借口 也是多余的

你的每个拥抱 每个亲吻 全都是冷的

说真的没什么 都几岁了 谁没分手过

我不会 感到挫折 舍不得放手 才烦人

这点小伤口 很快就愈合

留下浅浅疤痕 当做纪念 多幽默

只是小伤口 那又为什么

随时碰就随时痛

多给一个理由 一个借口 也是多余的

你的每个拥抱 每个亲吻 全都是冷的

说真的没什么 都几岁了 谁没分手过

我不会 感到挫折 舍不得放手 才烦人

这点小伤口 很快就愈合

留下浅浅疤痕 当做纪念 多幽默

只是小伤口 那又为什么

随时碰就随时痛

这点小伤口 多久会愈合

那么疯狂的爱 两败俱伤 多寂寞

只是小伤口 时间包扎我

你不需要担心我

只是小伤口 时间包扎我

我想念 你给的痛

七上八下

喔别把喜欢都放在心上

就让那眼睛释放点想象

不经意电流打开了一下

如果再迟疑 那就别说了吧

他说他要跟上我的步伐

他说她喜欢听我在说话

他对我讲过的话 你有没有听在心上

如果是没有 那就别说 别说吧

喔 呼 我的心情七上又八下

喔 呼 你的假装让我没办法

好想你靠过来 动作不要太快

我也不想躲爱 就该探险一下

喔 呼 你的心跳七上又八下

喔 呼 我要感觉浪漫的真相

你可再慢慢来 逾时那就太坏

难保我想法 突变化 你别奇怪

喔 呼 我的心情七上又八下

即时生效

揭晓 应该是爱情在半路抛锚

所以丘比特迟到

还好 我们在兜过了许多弯角

走进了同一座城堡

你说如果早遇到多好

多几分几秒你都要

我说那就加倍对我好

你点着头给我肯定的微笑

爱情即时生效 下一秒

幸福就算冰山一角 很难找

你是带我抵达的路标 就算天涯海角

誓言即时生效 对我好

沿途偶尔遇到风暴 让KAO

记得要把我的手抓牢

答应我不轻易放掉

你不会轻易的放掉

爱情和时间赛跑 我们要一起到老

你所为我在肩上披的那件外套

代表你一辈子给我的专属依靠

温柔得让我总忍不住想炫耀

黑发尤物

别听寂寞 糜縻之音 别为单身 无病呻吟

该换了装 心整了型 爱情怎能 乏人问津

黑发尤物 只想爱之有物

浪漫满屋 手帕交也兼顾

数只数只 纸老虎? 请别来 搭讪装酷

黑发的 BEAUTIFUL GIRL 如此独一无二

酷有自我风格 独有的丽质本色

你眼里 有天生 迷人的琥珀色

当你觉得热 全世界都有点渴

You can handle this! This!

You can handle this! This!

别对爱情 生疑心病 赔了王子 又折了兵

还拎着包 WINDOW SHOPPING 剩女更该 进场血拼

黑发尤物 最爱护小动物

驭爱有术 不抢当大丈夫

假扮宠物 吃老虎 幸福是 囊中之物

黑发的 BEAUTIFUL GIRL 是温柔狠角色

美到魂不守舍 让男人三从四德

你的心 有天生 优雅旗袍裹着

当你恋爱了 全世界都失恋了

You can handle this! This!

You can handle this! This!

黑发的 BEAUTIFUL GIRL 如此独一无二

酷有自我风格 独有的丽质本色

你眼里 有天生 迷人的琥珀色

当你觉得热 全世界都有点渴

OH～他喜欢 听你在他耳边 呵气对他说 YES SIR

OH～你知道 爱要欲擒故纵 以柔克刚的 WINNER

BEAUTIFUL GIRL 如此独一无二

酷有自我风格 独有的丽质本色

你眼里 有天生 迷人的琥珀色

当你觉得热 全世界都有点渴

黑发的 BEAUTIFUL GIRL 是温柔狠角色

美到魂不守舍 让男人三从四德

你的心 有天生 优雅旗袍裹着

当你恋爱了 全世界都失恋了

You can handle this! This!

You can handle this! This!

You can handle this! This!

You can handle this! This!

娘子汉

Macho Baby Rock 'n roll Let's go

爱打扮 合理不用害羞

自信独立爱完美 是基本要求

不开心 按下删除烦恼按钮

快乐是优先的理由 不被谁占有

不在乎白黑或胖瘦 不爱规则教条绑脚绑手

我很烫手 我要的绝不放手

进攻是最最完美 的防守

就是习惯领先决不follow

Lalala Macho Baby 娘子汉精采出手

欢迎来挑战爱的battle

Lalala Macho Baby 娘子汉才是高手

来看看谁是 Real MACHO baby

别回头 念旧不等于迁就

爱情怎么能回收 这值得研究

想追求 浪漫可要更持久

小心我的快速球 三振很糗

不在乎白黑或胖瘦 不爱规则教条绑脚绑手

我很烫手 我要的绝不放手

进攻是最最完美 的防守

就是习惯领先决不follow

Lalala Macho Baby 娘子汉精采出手

欢迎来挑战爱的battle

Lalala Macho Baby 娘子汉才是高手

来看看谁是 Real MACHO baby

有自己的节奏 每一秒都是享受

可以很man也绝对温柔

是天使 是恶魔 让我来帮你急救

爱我请喊 呦

Lalala Macho Baby 娘子汉精采出手

欢迎来挑战爱的battle

Lalala Macho Baby 娘子汉才是高手

来看看谁是 Real MACHO baby

Macho Baby 我是从不留情的杀手

代替月亮惩罚很拿手 玩咖们全身发抖

Macho Baby 从不浪费时间去等候

分手不分手 看我的身手 爱是我的秀

解散爱

被问了整晚 你怎么不在 朋友难得狂欢

我苦笑隐瞒 放任他们猜 不知情 不责怪

热闹 散场 躲回安静的床

快窒息的心慌 没改善方法

不爱 你说分开都是 为我着想

用忽略 解散爱 太牵强

世界被你 划成两个方向

一边是我 一边是天堂

要我更乐观 劝我再去爱 很像你 不意外

这一种野蛮 名字叫关怀 别拿来 代替爱

清晨 阳光 晒不进我心房

我比谁都好强 你太清楚了吧

别爱 你说分开都是 为我着想

用自由 解散爱 太逞强

遗忘让人 轻盈得能飞翔

我不是你 想去的地方

爱越拉扯越疼痛 不再抢救

好聚好散 假装洒脱

我们太善良 连自己 都骗不过

我爱 你说未来很长 一切难讲

放弃了 解散爱 别勉强

我的幸福 你决定不在场

还是演不好 我的体谅

Twins的详细资料

19岁的蔡卓妍和20岁的钟欣桐因为多次被指相貌相似，犹如双生儿，故两人组成Twins，以“年轻得像威化饼干一样干脆”的青春可爱形象赢得上至公公婆婆，下至3岁女孩的喜爱，打破了“香港女子组合好难红”的咒语。可爱的娃娃脸和青春跳舞路线，使得她们在出道半年便人气直升，吓坏了其他新人。甫一露面，引来歌迷无数，甚至要有警察来维持秩序，真是青春无敌。Twins，像阳光下闪着露珠的苹果，孩子气地美丽着。年轻是她们的旗帜，幼稚是她们的优势，一份无爱不欢的少女情怀，令所有披着苍老灵魂的成熟老女人相形见绌，绕着走远。

[编辑本段]〖成员介绍〗

中文名：蔡卓妍

英文名：Charlene Choi

花名：阿Sa

生日：1982年11月22日

身高：165cm

体重：45kg

星座：天蝎座

属相：狗

血型：O型

语言： 广东话、英语及普通话

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

中文名：钟欣桐

英文名：Gillian Chung

花名：阿娇

生日：1981年1月21日

身高：160cm

体重：44kg

星座：水瓶座

属相：鸡

血型：O型

语言： 广东话、英语及普通话

[编辑本段]〖组合蜡像〗

TWINS在杜莎夫人蜡像馆中的蜡像2005年12月30日，香港，Twins将成为全新香港杜莎夫人蜡像馆的首批本地名人巨星。

阿Sa更成为蜡像馆里年龄最小的艺人。

Twins的蜡像造型是参照二零零四年「Twins零4好玩演唱会」的其中一个造型。

Twins提到：「我们很荣幸获杜莎夫人蜡像馆邀请制成蜡像，并且在全新展馆展出，相信和我们的『蜡像』见面一定相当有趣！」

[编辑本段]〖资料报告〗

*公司情况*

Twins所在公司 - 英皇娱乐集团

*Twins经理人 - 霍汶希Mani

*Twins御用化妆师 - Andy

*Twins御用造型师 - Daniel Dheng

*Twins御用摄影大师 - 张文华

*Twins排舞老师 - High King

*Twins形象顾问师 - KakA

*Twins保姆

①Ada(首任助理)

②大婶DaiSum

③Sian

④wing(跟随gill拍摄《犀照》)

⑤Mags

⑥Ling

[编辑本段]〖Twins 日〗

TWINS日（三藩市）—9月14日

2007年Twins首次到美加举行巡回演唱会，首站是三藩市，她们的行程紧密，但也抽时间参与当地的慈善活动。Fans购买演唱会海报便得签名机会，筹得善款捐当地老人服务的经费；三藩市市政府为表扬Twins的善心，将9月14日定为「Twins日」，颁发纪念奖状作表扬。签名会现场有数百Fans排队，连外籍人士与70多岁的婆婆亦轮候数小时等签名，可见Twins的歌迷是无年龄与国籍界限。

[编辑本段]〖电影作品〗

C（蔡卓妍）：2000 自从他来了

C(蔡卓妍):2000 青春@Y2K (中国香港电台)

C(蔡卓妍):01/2001 恋爱起义之不得了 (盈科电影) 2001年4月上映

C(蔡卓妍):07/2001 常在我心 (英皇电影) 2001年9月上映

G(钟欣桐):09/2001 野兽学园 (寰宇电影)

G(钟欣桐):09/20012002年9月 一碌蔗

G(钟欣桐):05/2002 贱精先生 (寰宇电影) 2002年9月上映

C(蔡卓妍):06/2002 我老婆唔够秤 (寰宇电影) 2002年9月上映

G(钟欣桐):11/2002 低一点的天空 (中国星电影) 2003年5月上映

C(蔡卓妍):03/2003 下一站天后 (天下电影) 2003年5月上映

G(钟欣桐):03/2003 黑白森林 (中国星电影) 2003年6月上映

C(蔡卓妍): 04/2003 这个阿爸真爆炸 (中国星电影) 2004年4月上映

C(蔡卓妍): 05/2003 恋上你的床 (中国星电影) 2003年6月上映

G(钟欣桐):06/2003 绝种铁金刚 (中国星电影) 2003年10月上映

C(蔡卓妍):10/2003 新警察故事 (英皇电影) 2004年9月上映

G(钟欣桐):10/2003 古宅心慌慌

G(钟欣桐):01/2004 鬼马狂想曲

G(钟欣桐):00/2004见习黑玫瑰

C(蔡卓妍):03/2004 身骄肉贵 (天下电影)(客串) 2004年9月上映

G(钟欣桐):04/20042004新扎师兄

C(蔡卓妍):05/2004 阿孖有难 (寰宇电影) 2004年11月上映

C(蔡卓妍):06/2004 追击八月十五 (天下电影) 2004年8月上映

C(蔡卓妍):09/2004 精武家庭 (英皇电影)(客串) 2005年3月上映

G(钟欣桐):09/2004 精武家庭 (英皇电影)2005年3月上映

G(钟欣桐):09/2004 公主复仇记 (美亚电影) 2004年11月上映

C(蔡卓妍):10/2004 情癫大圣 (英皇电影) 2005年12月上映

G(钟欣桐):11/2004大无畏

C(蔡卓妍):05/2005 小企鹅大长征 (配音) 2005年9月上映

C(蔡卓妍):07/2005 再说一次我爱你 2005年11月上映

G(钟欣桐):08/2005 犀照 2006年2月上映

C(蔡卓妍):10/2005 四眼鸡丁 (配音) 2005年12月上映

C(蔡卓妍):02/2006 BB计划 (成龙电影) 2006年9月28日上映

C(蔡卓妍):03/2006 妄想 (寰宇电影) 2006年10月26日上映

C(蔡卓妍):04/2007 甜心粉丝王 又名：《疯狂粉丝王》2007年4月4日上映

G(钟欣桐):04/2007东方海盗传奇

C(蔡卓妍):06/2007 戏王之王 2007年6月19日上映

G(钟欣桐):08/2007 第19层地狱 (寰宇电影)2007年8月上映

G(钟欣桐):11/2007 浣花洗剑录

G(钟欣桐):12/2007 破事儿

C(蔡卓妍):02/2008 大灌篮 2008年2月7日上映

C(蔡卓妍):18/4/2008 剑蝶 2008年九月十一日上映

G(钟欣桐):10/2008 W

G(钟欣桐):2009年 出水芙蓉

C(蔡卓妍):2009年1月22日上映 家有喜事2009

C(蔡卓妍):预计2010年情人节上映 岁月情

C(蔡卓妍):预计2009年10月上映 风云II

T：06/2002这个夏天有异性

T：千机变 2003年3月8日上映

T：千机变之花都大战 2004年8月8日上映

T：06/2004 虫不知 (客串) 2005年7月上映

T：06/2006 双子神偷 2007年2月上映

T: 2003 古宅心慌慌

T: 2003见习黑玫瑰

T:2004 恋情告急

[编辑本段]〖电视作品〗

02/2002 中港合拍台电视剧 [齐天大圣孙悟空]

人 女新人 [金奖]

2002全球华语歌曲排行榜 - 最受欢迎组合 [铜奖]

2002年劲歌金曲第二季季选 - 网上最喜爱女歌手

2002年劲歌金曲第三季季选入选歌曲 [Ichiban兴奋]

第二届金曲红人颁奖礼 - 最受欢迎演唱团体奖 [铜奖]

第二届金曲红人颁奖礼 - 最受欢迎女红人新人奖 [金奖]

第一届雅虎品牌感情大奖选举 雅虎女名人品牌大奖

无线电视8金曲颁奖典礼 - 最佳音乐组合 [铜奖]

2002年劲歌金曲第四季季选 最受欢迎广告歌曲奖 [风筝与风]

财团法人国际唱片业交流基金会 中国香港唱片销量大奖2002 - 十大销量广东唱片(三张)

财团法人国际唱片业交流基金会 中国香港唱片销量大奖2002 - 最高销量广东唱片 [我们的纪念册]

新城劲爆颁奖礼2002 - 新城劲爆歌曲 [恋爱大过天]

新城劲爆颁奖礼2002 - 新城劲爆人气歌手

新城劲爆颁奖礼2002 - 新城劲爆组合

新城劲爆颁奖礼2002 - 2002四台联颁音乐大奖 - 卓越表现大奖 [金奖]

★2003 ★

商业电台叱吒乐坛流行榜颁奖典礼2002 - 叱吒乐坛组合 [铜奖]

商业电台叱吒乐坛流行榜颁奖典礼2002 - 叱吒乐坛我最喜爱的组合

2002年度十大劲歌金曲颁奖典礼 - 最受欢迎广告歌唱大奖 [风筝与风]

2002年度十大劲歌金曲颁奖典礼 - 2002年度杰出表现奖 (银奖)

2002年度十大劲歌金曲颁奖典礼 - 公益金最喜爱慈善组合大奖

中国香港电台第25届十大中文金曲颁奖礼 ~ 优秀流行歌手大奖

中国香港电台第25届十大中文金曲颁奖礼 ~ 全年最高销量歌手大奖 (女歌手)

中国香港电台第25届十大中文金曲颁奖礼 ~ 飞跃大奖 (女歌手) (银奖)

中国香港电台第25届十大中文金曲颁奖礼 ~ 全国最受欢迎歌手奖 (组合) (银奖)

音乐先锋榜2002年度颁奖典礼 ~ 中国香港最佳组合

无线电视 2002儿歌金曲颁奖礼 ~ 儿歌金曲银奖 [跅跅步哈姆太郎]

无线电视 2002儿歌金曲颁奖礼 ~ 儿歌金曲银奖 [跅跅步哈姆太郎]

壹周刊2003壹电视大奖 ~ 最有前途艺人大奖

3周刊「至尊人气艺人大赏」~ 人气组合

2003年劲歌金曲第一季季选 ~ 入选歌曲 [下一站天后]

2003年劲歌金曲第二季季选 ~ 入选歌曲 [千金]

广州电视台《劲歌王-- 2003季选颁奖典礼》十首金曲 [下一站天后]

广州电视台《劲歌王-- 2003季选颁奖典礼》网络人气最高指数

第三届华语流行乐传媒大奖 ~ 最佳组合

无线电视 2003儿歌金曲颁奖礼 ~ 儿歌金曲 [百试不厌]

无线电视 2003儿歌金曲颁奖礼 ~ 儿歌金曲银奖 [百试不厌]

无线电视 2003儿歌金曲颁奖礼 ~ 全年至尊儿歌金曲 [200%的咒语]

2003全球华语歌曲排行榜 ~ 最受欢迎组合 (铜奖)

2003年劲歌金曲第三季季选 ~ 入选歌曲 [夏日狂哗]

「雪碧」我的选择中国原创音乐流行榜2002-2003年总选典礼~ 港台金曲 [风筝与风]

「雪碧」我的选择中国原创音乐流行榜2002-2003年总选典礼 ~ 最优秀组合 (港台)

「雪碧」我的选择中国原创音乐流行榜2002-2003年总选典礼 ~ 最卓越表现大奖 (中国香港)

2003年无线电视8金曲榜 ~ 最佳音乐组合奖 (银奖)

2003年无线电视8金曲榜 ~ 15首金曲奖 [享受自己]

雅虎搜寻人气大奖颁奖礼 ~ 雅虎搜寻人气歌手奖

雅虎搜寻人气大奖颁奖礼 ~ 雅虎搜寻人气电影奖 [千机变]

中国香港电台第26届十大中文金曲颁奖礼 ~ 十大金曲奖 [风筝与风]

中国香港电台第26届十大中文金曲颁奖礼 ~ 全年最高销量歌手大奖 (女歌手)

中国香港电台第26届十大中文金曲颁奖礼 ~ 飞跃大奖 (女歌手)(银奖)

中国香港电台第26届十大中文金曲颁奖礼 ~ 全国最受欢迎歌手奖 (组合)(金奖)

亚洲MTV香港最受欢迎歌手奖中国香港电台第26届十大中文金曲颁奖礼 ~ 四台联颁卓越表现大奖 (金奖)

中国香港电台第26届十大中文金曲颁奖礼 ~ 优秀流行歌手大奖

新城《新城劲爆颁奖礼2003》新城劲爆歌曲 [风筝与风]

新城《新城劲爆颁奖礼2003》新城劲爆组合

新城《新城劲爆颁奖礼2003》新城劲爆大碟 [Touch of Love爱的接触]

新城《新城劲爆颁奖礼2003》新城全球劲爆舞台大奖

加拿大星岛中文电台《流行至激音乐颁奖礼2003》十首流行至激音乐作品 [下一站天后]

加拿大星岛中文电台《流行至激音乐颁奖礼2003》流行至激组合

★2004 ★

商业电台《03年度叱吒乐坛流行榜颁奖礼》叱吒乐坛组合 (金奖)

商业电台《03年度叱吒乐坛流行榜颁奖礼》叱吒乐坛我最喜爱的组合

加拿大中文电台《加拿大至Hit中文歌曲排行榜- 03年度全国乐迷投票》全国推崇十大歌曲 (粤) [下一站天后]

加拿大中文电台《加拿大至Hit中文歌曲排行榜- 03年度全国乐迷投票》最受欢迎K歌 (粤) [下一站天后]

加拿大中文电台《加拿大至Hit中文歌曲排行榜- 03年度全国乐迷投票》最受欢迎组合 (粤)

无线电视《2003年度十大劲歌金曲颁奖典礼》四台联颁音乐大奖 - 传媒大奖 (歌手)

无线电视《2003年度十大劲歌金曲颁奖典礼》十大劲歌金曲奖 [下一站天后]

雅虎感情品牌大奖颁奖礼 ~ 感情品牌代言人大奖

广东电视台《音乐先锋榜》2003年度总选 (中国香港) 最受欢迎金曲 [下一站天后]

广东电视台《音乐先锋榜》2003年度总选 (中国香港) 最佳组合奖

IPFI中国香港唱片销量大奖2003 ~ 全年最高销量本地女歌手

IPFI中国香港唱片销量大奖2003 ~ 十大销量广东唱片 [Happy Together快乐在一起新曲+精选]、[Touch of Love爱的接触]、[Twins Ichiban兴奋演唱会Amazing Show卡拉OK Live]、[Evolution进化论]

2003年度劲歌王颁奖典礼 ~ 金曲奖 (粤语) [下一站天后]

2003年度劲歌王颁奖典礼 ~ 最受欢迎组合 (中国香港)

2003年度劲歌王颁奖典礼 ~ 劲歌王影视金曲奖 [下一站天后]

2003年度劲歌王颁奖典礼 ~ 最畅销唱片大奖

2003年度劲歌王颁奖典礼 ~ 传媒组合大奖

无线电视《2004年劲歌金曲优秀选第一回》入选歌曲 [饮歌]

第六届CCTV-MTV音乐盛典 ~ 中国香港地区年度最受欢迎组合

新城国语力颁奖礼2004 ~ 新城国语力歌曲 [帅哥无用]

新城国语力颁奖礼2004 ~ 新城国语力跃进组合

无线电视 2004儿歌金曲颁奖礼 ~ 儿歌金曲金奖 [齐来手牵手]

第四届全球华语歌曲排行榜 ~ 最受欢迎歌唱组合

第四届全球华语歌曲排行榜 ~ 年度最受欢迎20大金曲 [饮歌]

MTV超级炫风盛典 ~ 最具风格舞台魅力奖 (港台)

2004 莱卡频道青年 风尚颁奖礼大典 ~ 风尚女歌手 (中国香港/台湾)

广州电台《金曲金榜》全能艺人大奖

广州电台《金曲金榜》年度金曲奖 [丢架]

雅虎音乐人气歌手大奖颁奖礼 ~ 组合 (中国香港)

2004年无线电视8金曲榜颁奖典礼 ~ 最佳音乐组合奖

2004年无线电视8金曲榜颁奖典礼 ~ 全球观众最爱粤语歌曲奖 [饮歌]

2004年无线电视8金曲榜颁奖典礼 ~ 金曲奖 [帅歌无用]

无线电视《2004年劲歌金曲优秀选第二回》入选歌曲 [女人味]

无线电视《2004年劲歌金曲优秀选第二回》最受欢迎广告歌曲奖 [超时空接触]

新城劲爆颁奖礼2004 ~ 劲爆组合

新城劲爆颁奖礼2004 ~ 全国乐迷投票劲爆组合

新城劲爆颁奖礼2004 ~ 劲爆歌曲 [女人味]

新城劲爆颁奖礼2004 ~ 劲爆跳舞歌曲 [超时空接触]

★2005 ★

商业电台《2004年度叱吒乐坛流行榜颁奖礼》叱吒乐坛组合

无线电视2004年度十大劲歌金曲颁奖典礼 ~ 最受欢迎组合 (金奖)

无线电视2004年度十大劲歌金曲颁奖典礼 ~ 最受欢迎广告歌曲大奖 (铜奖) [超时空接触]

无线电视2004年度十大劲歌金曲颁奖典礼 ~ 十大劲歌金曲奖 [女人味]

RoadShow MV直选2004 ~ "最犟十大" MV [女人味]

中国香港电台《第27届十大中文金曲颁奖礼》全国最受欢迎歌手奖 (组合)(金奖)

中国香港电台《第27届十大中文金曲颁奖礼》全年最高销量歌手大奖 (女歌手)

中国香港电台《第27届十大中文金曲颁奖礼》优秀流行歌手大奖

中国香港电台《第27届十大中文金曲颁奖礼》十大中文金曲奖 [饮歌]

IPFI中国香港唱片销量大奖2004 ~ 十大销量广东唱片 [零4好玩演唱会]、[Magic魔力] 及 [Girl Power女生力量]

广东电视台《音乐先锋榜》~ 十大金曲 [饮歌]

广东电视台《音乐先锋榜》~ 最受欢迎女组合金奖

无线电视《2005年劲歌金曲优秀选第一回》入选歌曲 [冬令时间]

第五届华语传媒音乐大奖 ~ 最佳组合

第五届华语传媒音乐大奖 ~ 我最喜欢的组合

第二届劲歌王总选颁奖典礼 ~ 金曲奖 (粤语) [士多啤梨苹果橙]

第二届劲歌王总选颁奖典礼 ~ 至爆演唱会 [04好玩广州演唱会]

第二届劲歌王总选颁奖典礼 ~ 最受欢迎组合

【2009年5月28日·铜陵市】阿娇前往安徽省铜陵市参与活动，跟那边的歌迷们度过端午节.

[编辑本段]〖出道历程〗

Twins-英皇娱乐旗下艺人，当代流行组合！

Twins在中国香港出版了不少唱片，亦拍了不少广告及电影，知名度极高。在出道一年后，2002年9月13日在红磡的中国香港体育馆举行她们的处女演唱会，蔡卓妍成为当时中国香港红磡体育馆最年轻举办演唱会的歌手。2005年初，她们挟着凭演出电影而获得的知名度进军台湾市场，并于3月推出首张国语唱片。现时Twins正集中发展台湾及星马市场。

初来乍到2 0 0 1年

2001年5月18日，TWINS组合正式成立。

2001年8月，TWINS推出首张同名EP《TWINS》，旋即以青春可爱的形象红遍中国香港，首次出击十分成功。

2001年11月，英皇公司打铁趁热推出TWINS首张粤语大碟《爱情当入樽》，活泼轻快、琅琅上口的曲风使得TWINS几乎包揽了年底各大颁奖典礼的新人奖、销量奖和人气奖，从而奠定了中国香港第一女子组合的地位。

同年的11月，TWINS又推出了第一本写真集《TWINS 1+1写真》，而拍摄地点更选择在风景怡人的马来西亚沙巴。写真集推出后立即买断了市，曾经一度再版多次也都形成了抢购热潮。

令人惊喜2 0 0 2年

由于TWINS在01年的出色表现，2002年伊始各大广告公司便纷纷请TWINS任其广告代言人，其中包括世界品牌可口可乐和EPSON等，TWINS又成为中国香港新一代的广告女皇。

02年5月份，TWINS再度推出了第二张粤语大碟《我们的纪念册》，根据后来的IFPI（国际唱片销量榜）公布的结果显示，这张专辑的总销量光在中国香港就已经超过了10万张。

在6月份，TWINS又拍摄了由著名导演马伟豪指导的爱情喜剧电影《这个夏天有异性》。

8月份，TWINS又推出了第三张粤语碟《Amazing Album》，首支主打歌《Ichiban兴奋》则是TWINS将于9月份于中国香港红墈体育馆举行的演唱会主题曲。

9月13日，一个值得纪念的日子。TWINS出道仅1年就能在红馆举行演唱会，这在中国香港音乐史上绝对是史无前例的，而当时年仅19岁的蔡卓妍阿SA更打破了师姐容祖儿的记录，成为在红馆开唱年龄最小的女歌手。这次演唱会共举办了三场，而每一场的入座率均为100%。

9月19日，又一部TWINS共同出演的电影《一碌蔗》上映。

9月20日，TWINS的第二本写真集《爱上色彩的旅程》发行。除此之外，TWINS还顺便在日本拍摄了第一部音乐特辑《一TWINS零一夜》。

9月25日，由TWINS另一位成员蔡卓妍主演的电影《我老婆唔够称》上映，男主角则是郑伊健。阿SA亦被看好成为中国香港电影新一代天后。

势如破竹2 0 0 3年

03年2月份，TWINS推出首张新曲加精选专辑《Happy Together》。值得一提的是，这张专辑中的贺年歌曲《你最红》MV更特意请来了已故巨星张国荣演出，而这支MV亦成为哥哥生前的最后一支MV。

4月份，TWINS推出第四张粤语大碟《Touch Of Love》。

6月24日，由中国香港英皇电影斥资5000万港币的大制作《千机变》上映。由于这部电影有TWINS、陈冠希等当红偶像出演和成龙的友情客串等卖点，使得其成为了03年暑期电影票房之冠。

7月23日，TWINS首张英文儿歌专辑《Singing In The Twins Wonderland》发行。各大幼儿园也都用这张专辑作为英语教材，TWINS从此又多了一批儿童歌迷。

7月26日，TWINS第三本写真集《纯颜•写真馆》发行。

8月28日，TWINS第四本写真集《TWINS LOVE HK》发行》。

9月5日，TWINS又一粤语大碟《Evolution 进化论》发行。

10月30日，TWINS主演的首部恐怖片《古宅心慌慌》上映。11月21日，TWINS第二张英文儿歌专辑《Singing In The Twins Wonderland Vol2》发行。

12月30，2003年的最后一天。TWINS又一次站在了红馆的舞台上举行了《TWINS 零四好玩演唱会》。此次演唱会举行三场，虽然是在除夕夜举行，却依然场场爆满。

十分好玩2 0 0 4年

2004年1月14日，TWINS第六张粤语大碟《Magic》正式发行。此张专辑主打“魔幻”风格，曲风亦十分多变，宣传照中两人还扮成了可爱的小树妖

1月19日，TWINS参与演出的贺岁爆笑喜剧《狂想曲》上映。

04年2月2日，TWINS共同主演的电影《见习黑玫瑰》上映。片中两人扮演了武艺高强的黑玫瑰，而阿娇的武打潜力再一次得到了肯定。此片上映仅一周便取得了700万的票房。

04年6月25日,推出了Girl Power

2003年Twins以多产及高销量，成功在音乐颁奖礼夺得最佳销量唱片奖，相隔一年多才推出今年内首张新唱《GirlPower》！曲词更是Twins出道以来最悲哀的情歌。

04年12月10日推出了Such a Better Day

Twins在2004年可算是丰收的一年，除了已接拍超过10个广告，加上内地巡回演唱会、唱片及电影。《Such a Better Day》新曲加精选专辑为她们的音乐成绩作一个小结。随精美礼盒特别版加赠Twins皮手带一对。

见习爱神2 0 0 5年

Twins勇闯国语歌坛，05年03月18日国语专辑《见习爱神》千呼万唤始出来！Twins首张国语专辑制作浩大，自2004年10月开始录音，直到2005年2月全部完成。碟内除了阿娇和阿Sa学好国语的正音和发声下了很大的苦功外，还邀请了台湾顶尖的音乐人包括五月天的阿信等为她们打造音乐。首批特别版加送校园青春造型写真及明信片。

05年6月24日推出了《Samba》

05年12月23号推出了《一时无两》

阿Sa 及阿娇继续努力为她们的第三次红馆演唱会作准备，连开三场的演唱会《一时无两演唱会》订于 2006 年1月4日至6日假中国香港红馆举行。而是次演唱会的点题歌“一时无两”，由黄伟文填词，为配合是次演唱会“动物”主题。

环游世界2 0 0 6年

06年01月12日推出了《梦想黄金屋》

中国香港乐坛派发多张成绩表，Twins 再次蝉联，成为多大颁奖典礼最佳组合的大赢家！而于 2006 年1月4日至6日假中国香港红馆举行、阿Sa 及阿娇的第三次红馆演唱会《一时无两演唱会》亦告顺利完成。这张唱片《一时无两》除了收录了“一时无两”外，还辑录了紧接第二主打“幼稚园”。

06年06月02日推出了全新国语专辑《八十块环游世界》

青春最HOT人气无敌女子组合团体 ‘TWINS’再度袭卷全台

同时Twins还获得“ MTV亚洲大奖-香港地区最受欢迎歌手奖”，是历史上第一个以组合身份获此奖的歌手。

再接再厉2 0 0 7年

07年02月2日推出了我们相爱6年 (新曲+精选)

Twins自2001年正式成军至今，六年的光辉岁月，以3CD《我们相爱6年》50首精选旧歌来感谢各位歌迷多年来不离不弃的支持！为了纪念出道六周年，Twins特别打造主题曲“我们相爱6年”，碟内还有四首新歌∶“飘零燕”、“小心爱”、特别与草蜢crossover合唱的“红当当飞吻”及Twins即将上映贺岁片《双子神偷》电影主题曲“天下有双”。

07年09月25日推出了Twins party

星路坎坷2 0 0 8年

◎专辑《桐话妍语》

◎2008年1月：Twins 首次以组合身份《十大劲歌金曲颁奖典礼》获得“亚太区最受欢迎香港女歌星”，事业达至高峰

◎专辑《最爱笑迎鼠》

◎2008年2月11日阿娇卷入裸照事件后首次公开回应事件。

◎蔡卓妍大唱公益歌《Make a wish》

◎2008件10月：无线娱乐节目《东张西望》播出Twins 在四川的义工活动情况，这是阿娇继2月出席《劲歌金曲》后首次在电视中亮相。

Twins2009年首次亮相王者归来2 0 0 9年

·2009年1月：某报章访问英皇高层Mani透露，阿娇将于3月复出所有娱乐圈的工作，上半年主攻电影及广告，而且阿Sa上半年将会拍摄偶像剧及推出首张个人专辑，下半年Twins将会推出第四张国语专辑。届时阿娇复出将会举办记者会，分别在香港、台湾、内地等。

·2009年2月：阿Sa将首先于4月推出首张个人专辑，第一首派台歌曲“二缺一”获得好评，于各大流行榜皆取得不俗成绩。

·2009年3月：阿娇接受香港无线收费电视台节目志云饭局访问，大谈裸照事件后一年多的心路历程，并将于3月10日复出，复出首个代言为时装品牌Bauhaus旗下品牌TOUGH的新系列担任亚太区代言人。

·2009年4月:阿Sa在签唱会上公布新唱片《二缺一》已冲破3万张销量，并获颁发白金唱片。

·2009年8月10日:钟欣桐（阿娇）事隔一年半 首次推出新歌-----《生活在他方》

·2009.08.27 - 30 钟欣桐 将出演 首次 舞台剧《星爸亚爸》

中国好舞蹈的幕后故事

2014年6月25日讯，上周六播出的浙江卫视《中国好舞蹈》中，金星率领的学员轮番上阵接受考核，无论是表达青涩爱情的“初恋”、还是展现女性魅力的“尤物”，舞者们精湛的舞技和优美的编舞赢得了众多观众的好评，而来自汉、蒙、维、藏等多个民族的舞者也在舞台上展现了舞蹈风格的多元化。除了舞者在台前下功夫，幕后的编舞功不可没。为了提升本场的编舞水平，金星特邀去年《舞林争霸》冠军张傲月、美国第六季《So you think you can dance》冠军Russell Ferguson，以及美国NBC和ESPN的御用编舞老师Elisa Montalvo共同组成了超强编舞团队。“好舞蹈”是怎样编出来的？张傲月分享了编舞幕后的故事。

“我从来没有想过从这一刻起我就是一个编导了，我只是用我作为这么多年演员的经验，还有学习的东西给他们一些建议而已。”对于从《舞林争霸》冠军转型做幕后编导，张傲月谦虚地表示自己只是来“帮忙”，他同时也对金星与方俊对他的器重表示感激。张傲月透露，在金星训练营中，三位编舞老师的分工比较明确，金星会专门为编舞开会，将手下学员分配到编舞手中。在训练营期间，学员每天从早上九点半就要开始集训，经过中午的短暂休息，下午从两点开始排练一直到晚间，编舞老师全程陪同。张傲月表示，虽然每支舞蹈的排舞时间只有两三天，但由于参与考核的学员都是首次配对，彼此的熟悉与磨合至少需要小半个月的时间。

在上周的考核赛中，刘子玥和白玛次仁的“初恋”、周丽君和张娅姝的“尤物”均是出自张傲月之手。在安排“初恋”这一主题时，张傲月很快根据两名舞者的形象选择了《山楂树之恋》的故事背景和主题音乐。“我用了大概两天的时间搞定，他们自己练得也很顺。”张傲月坦言这支舞的编创非常顺利，舞者在一起十分默契，排起来也比较轻松。对于两位舞者，这个舞蹈实际上都有不小的挑战。刘子玥刚满18岁，从未有过恋爱经验，对初恋的演绎显得青涩。白玛次仁作为一个成熟的舞者，在双人舞配合上有过经验，但有的时候表现太过了，也会让张傲月看不下去。“有的时候他一些龇牙啊挠头的动作，太‘冒’了，我就说白玛你只需要做一个单纯的眼神，看着子玥就可以了。”但他也同样会接受“白玛氏”的情感表达，“他有时候会顺着我编排的动作往下顺，我觉得好看的，就会给它留下来。”

都说金星训练营美女如云，周丽君和张娅姝合作的“尤物”更是将女性的美感与风姿展现得淋漓尽致。可就是这支舞蹈，让张傲月伤足了脑筋。“一开始我想的是女扮男装，因为我想要她们有点儿突破。”张傲月原本的计划是这样的：周丽君和张娅姝穿上西装，像男人一样表现一个谈判的场面，谈到中间的时候把衣服一脱，露出里面的一身旗袍，变身妩媚妖娆的“上海女人”。但是在排练过程中，张傲月无意间对金星说了一句“你看她俩像不像青蛇白蛇？”金星立即眼睛一亮，表示赞同，张傲月于是推翻原作重新来过。在新的作品中，张傲月希望展现一个从古代到现代的“穿越”过程，但他也坦言作为一个男性，首次编排两个女舞者的双人舞，对他来说确是一大考验，好在金星也全程陪在学员身边。

在金星训练营中，来自多个民族的舞者汇聚一堂，国际导师Russell、Ellisa跨洋相助，让整个训练营成为一个民族大家庭。与两位美国顶尖舞者合作，张傲月感叹：“Russell和Elisa，他们在排练的时候我也是在旁边看，他们是美国人，风格、理念、对演员的要求、编排、音乐选择、动作肢体选择、路线选择等等，都跟中国的是完全不一样的。他们在编排的时候，光看我就能学习到很多东西。”尽管由于有语言的障碍，他们之间的沟通往往比较简单，张傲月纵然有许多感情想抒发，也只能说出“I like it”，但舞蹈语言却没有国界。张傲月说，虽然Russell和Elisa不太了解中国文化，但张傲月编出的作品让他们落泪了。“他们开始不知道我想的是什么，但通过舞蹈他们的心里感受到了。”

在训练营中，最让张傲月感动的还是学员们的坚强与努力。他透露，在12强选拔之前，节目组编导和金星已经对学员有了大概的判断，金星也跟张傲月打过招呼，说哪些学员可能会被淘汰。看着学员们对结果一片未知，还在努力地满身汗水和伤痛，咬牙坚持排练的场景，张傲月看得十分心酸。但是既然是比赛，总会有人被淘汰。让张傲月佩服的一点是，每一位离开的学员，金星都会给予一个离开的理由。“永远不会有学员过来问‘金老师我为什么走’。”