1、抬头,挺胸,收腹,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松
2、两眼平视前方,下巴稍稍回收
3、大腿内侧肌肉和膝盖要夹紧
5、保持呼吸顺畅
很多女性穿旗袍走路都有含胸驼背,身体僵硬的问题,平时散步时,可将双手背在身后,手掌放在背心处顶住腰,也可每天练习10分钟靠墙壁站立,坚持练习一段时间含胸驼背可得到有效改善。
还有很多女性刚开始穿旗袍走路身体会特别僵硬,很不自然,特别是手臂,一定要放松,自己也可对着镜子有节奏的摆动练习。
穿旗袍走路时还要注意重心要稍微向前倾,行走的轨迹要保持一条直线。保持身正的同时,步幅适中,速度不宜太快,要有节奏感,走出韵味,走出从容。
女性在穿旗袍的时候需要慢慢的走,走路的时候步子稍微小一点,能够凸显出韵味。旗袍的侧边都会有分叉,并不会让人觉得特别难受,也不可能局限大家走路的姿势,但是如果迈着大步子走的话,就会让整条腿露出来,感觉没有任何的美感,反而会觉得很粗鲁。东方女性穿着旗袍的时候都是非常自信的,所以他们走路时也会昂首挺胸,走路的时候也都是小步走的,身姿曼妙。
步子小一点确实有韵味儿。很多女性都非常喜欢穿旗袍,毕竟旗袍是中国的传统衣服,也是中国的经典象征。有一些明星在走红毯的时候,也都会穿着一些改良旗袍,甚至是直接穿上旗袍,她们的身材非常好看,搭配上精致的五官以及属于东方人的神韵,整个人的气势确实是非常突出的。旗袍适合那些身材比较好的人穿,而且个子也要高一些,这样才能够撑得起旗袍。比较矮的人穿上旗袍的话,也会显得没有精气神,反而像是偷来的衣服。古代的大家闺秀在走路的时候自然也会将步子迈得小一点,那么现在人要想体现出旗袍的韵味儿,自然也是要小步向前走。
旗袍比较紧身,小步走,防止过于暴露。有的旗袍侧边的开叉已经到达大腿的地方,如果走路过于粗犷的话,就有可能会露出自己的内衣,这也是一种不太体面的情况,很容易会遭受到别人的吐槽。那么既然穿上旗袍了,就要注意自己的一举一动。姿势不好看,整个人也会比较猥琐。
古代的女性一般走路都是比较慢的,而且迈的步子都比较小。看起来非常的温柔,虽然现在的社会没有那么多的要求,但是如果大家想要和旗袍融为一体的话,还是要多学习一下礼仪。
模特的基本步法要点如下:
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。
(把气集在胸口,并维持这样的姿势继续下面的动作)。
2.背对墙壁。
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。
4.肩膀放松。
5.目视前方。
6.双手以轻松的方式自然垂下,不用"立正"。
贴壁时间:20~40分钟。
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!
走路的时候,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比较多啦!
简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
这样站,会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容)。
多观察上电视通告的线上模特儿,你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
3、模特的基本步法之台步,有自信最重要。
旗袍是我国传统的女性服饰,它不仅显示了女性线条的柔美,也让女人看上去优稚端庄。所以女性穿上旗袍走路要挺胸收腹,缓步慢行,看上去风姿绰约。
1、抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀,双肩一定要打开并且往下沉。站立时应明显感受到腰腹部发力,而不是腿部发力。
2、双脚向下踩,让自己保持“垂感”,但是也不能太僵硬。这个“度”需要自己反复练习来找感觉。
3、眼睛要平视前方前方,眼神不能左右飘忽不定,也不可眼神空洞。尽量放松脸部肌肉,看向前方就好。
4、手的摆放姿势、位置要自然得体。很多姑娘穿上旗袍因为觉得不自然,连手都不知道该往哪儿放。
5、走T台时,如果手上有道具,另一只手可以自然下垂,肩膀不要紧绷。旗袍走秀与一般秀场不同,走台步不宜太快。为了展示出旗袍婀娜多姿的美感,走路时并不能“行如风”。
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