本文目录一览：

• 1、李若彤穿旗袍撑油纸伞，她是如何保持好身材的？
• 2、许晴自爆早餐要吃十几种食物是真的吗？
• 3、中考当天早餐吃什么？
• 4、广州的民风民俗 服饰，民居，饭食，工艺等

李若彤穿旗袍撑油纸伞，她是如何保持好身材的？

引言：李若彤作为上个时代非常著名的女演员，其在个人社交平台上发布了她穿旗袍撑油纸伞的照片，在照片中，李若彤的身材非常的好。引发网友很大的羡慕，羡慕李艺彤的身材，也让很多网友开始好奇，李若彤在日常生活中是如何保持如此好的身材，有没有什么办法可以传授给他们，让他们也在日常生活中拥有一个非常好的身材。李若彤也也非常热情的说道：她保持身材主要是从饮食和锻炼以及心态这三个方面来控制的。

李若彤在相关的媒体上也多次说明了她在很久以前就开始不吃晚饭。她会在日常生活中采取少吃多餐的方法，就是在一天中可能会比正常人吃的次数偏多，但是她每次的饭量都非常少，基本上就是吃个三成饱的状态。同时，李若彤也强调了，说一天中最重要的是早餐，不可以不吃早餐，不吃早餐只会伤害身体的，并不会减肥。

另外一个方面就是从锻炼来说。李若彤说锻炼不仅可以帮助你特意的去训练某个部位的肌肉，形成非常健康的形状。同时也会让你身上的肉更加紧绷。锻炼会给你的身材带来非常好的结果，同时锻炼也非常有益于人们的身心健康，可以帮助人们维持正常的运动量，可以给人们的健康带来很大的好处。

然后就是李若彤最强调的一点，也是最重要的一点，就是心态。李若彤认为心态乐观是每天生活最重要的一个因素，一定不要被生活中的烦心事骚扰，如果这些问题解决不了，就把它放在那里，一定不要每天为了它愁眉苦脸。心情不好会产生很多副作用，不仅会给身体带来健康，而且对于身材方面也没有任何的好处，它可能会造成的暴饮暴食或者是其他方面的坏处，会让你的身材变得越来越不好。

许晴自爆早餐要吃十几种食物是真的吗？

不知道如果你正处在减肥的状态中，会不会见到许晴这样的早餐会羡慕嫉妒恨，在大家的想象中，许晴这样的女演员对于食物来说是非常避讳的，因为有人曾经说过，饭你只能吃一份，你吃了工作中的饭，你就只能抛弃生活中的饭，世界上真的没有两全的事，但是在许晴的世界里，为什么一切都变得如此的完美，即可以大胆的吃，还不怕胖，一直保持超好的身材和容颜，最关键还有一个快乐无忧的心境，只能说上天对许晴实在是太忠爱了。

首先许晴的这顿早餐，最开始吸引我的是她刚准备坐在餐桌上时那呈现出来的少女睡衣，粉丝的睡衣，腰身那里是一整圈的兔子图画，而脖子上我们很明显的可以看到，可爱的荷叶边，这样的睡衣，穿在一个50岁少女身上，好吧，还是觉得没有违和感，其次我们可以来介绍一下许晴的早餐了。

据她自曝她是一个主食胃，什么叫主食胃呢？就是胃里一定不能少了食物，吃似乎对她来说就是一件天经地义的事，觉得这样的早餐在整个娱乐圈都应该引起掀然大波的，现在我们可以来介绍一下她的早餐数量了。

首先甜白玉米加红薯，这是两样粗粮，都说食物是需要粗细结合，看来许晴的食物是有经过科学搭配的，也不是乱来的，其次依次介绍，就是会有萝卜片用来醮醋吃的，然后一小盘煎蛋，很香很美味的煎蛋，两种面包，一份自制煎饼，这都是多少样了？好吧，已经七样了，然后会有切成一片一片的猪颈肉是腌制过的很香，不是说腌制的东西不能多吃吗？好吧，又颠覆了认知了。另外就是还有香肠，也是腌制的。

还有就是小米粥据称小米粥会喝两碗，当然小米粥是养胃的，是十分有营养的食物，而在吃的过程中，做饭阿姨又再拿了一整块煎饼过来，此外还有吃小米粥时需要的咸菜，这似乎都不止十样了。而后，还有两杯咖啡，好吧，觉得猪肉应该吃不完吧，面包为什么要两种呢，都吃得完吗？关键玉米和红薯都是涨肚子的啊，许晴真的能吃得了那么多吗？

当然除了这些之外，我们还得来说说许晴的动物情结，先前就说了衣服上是可爱的小兔子，然后桌子上面是有玻璃隔层的，玻璃下面会有小鸟之类的图画，而大家也有看到了在餐桌的右手边是有两个布娃娃的，而墙纸也还有纷飞的蝴蝶，最可爱的是，许晴用的大多数东西都是粉色的，粉色的，再说一遍都是粉色的，十足的少女心啊。

相信，这个世界上还有如此美妙的人生，像童话一样，也让相信初衷不变或许是人生最好的选择，因为身外之物什么的，其实一切都没有自身的感受那么重要。

中考当天早餐吃什么？

中考这一天早上，不要太迷信，想着吃什么可以讨个吉利，其实就和平常吃的一样就好，选择清淡饮食，尽量不要吃以前没有吃过的食物，以免引起食物不耐受，造成拉肚子。如果实在是迷信的话，可以吃两个鸡蛋，外加一根火腿肠，寓意是考100分。中考和高考是人生中的两大重要考试，虽然中考的重要性和高考是无法比拟的，但是中考也是关键，决定着能否进入重点高中，毕竟重点高中和普通高中还是有着一定的区别的。上一个好高中，有好的学习氛围，同时有特别负责任，又有教学能力的老师，也决定着考生的高考的成绩，因此中考也成为了学生和家长最为看重的一场考试。家长们都希望考生能够取得好成绩，在送考生去考试的时候要穿旗袍，寓意着旗开得胜，就连出门时间，也要选个吉时，早上吃什么，也成为了家长最为头疼，也最为关心的事情。其实早上吃什么不重要，重要的是要调节考生的心理状态，家长越是迷信，考生有可能心理压力会比较大一些。中考这一天，早上吃的饭菜就和平常吃的一样就可以，尽量不要吃以前没有吃过的食物，清淡饮食，也避免吃一些油炸油腻的食品，因为油炸的东西，在夏天的时候，容易引起坏肚子。尽量把中考这一天，当成平常的日子看待就好，这样也不会给考生造成太大的心理压力，把中考就当成平常的一场考试即可，发挥正常的水平。家长尽量不要过于紧张，纠结怎么给孩子吃好，就一切顺其自然。让考生和平时一样，吃好喝好休息好，提前准备好考试所用的用品，平时努力学习，考前多多复习，一定会取得好的成绩。

广州的民风民俗 服饰，民居，饭食，工艺等

到一个地方旅游，无非是观赏和了解那的风景名胜、文物古迹、名山大川与风土人情。广州是岭南文化的中心和发祥地，在这个古老而又年轻的都市，我们既能感受到现代文明的强劲冲击和活力，又能领略到传统岭南民俗文化的独特韵味。广州两千多年的文明史留下许多说不完道不尽、多姿多彩的民俗风情，它体现在社会生活的方方面面．包括饮食、居住、建筑、商贸、语言、岁时节令、婚姻、祭祖、礼仪、娱乐等。由于广州自古就是一个移民色彩很浓的城市，广州民俗风情也处处体现了一个移民城市所特有的韵味和魅力：丰富多彩、活泼多样，古老而又年轻，处处迸发出多元文化撞击的火花。至今，广州民俗中仍保持有许多古老的习俗，其中有中原汉人的古风遗韵 也有百越古族的特别禀赋。

同时，由于广州地处南疆，拥有漫长的海岸线，最先接受海外民俗文化的影响，这又使得广州民俗不但有新兴海滨的迷人风韵，还略带一点“洋味”：他们一面过传统的春节，一面过西方的圣诞节；一面游街，又一面给情人送玫瑰花；一面吃蛇、烹狗、饮功夫茶，又一面吃汉堡包、寿司、喝鸡尾酒；一面舞龙舞狮，又一面跳迪斯科、唱卡拉OK；一面穿牛仔裤、露背装，又一面复兴旗袍和香云衫；一面操着电脑预测市场风云，一面又供着财神、占卦算命。处处体现出岭南民俗文化的多样性、开放性和兼容性。

最能体现广州民俗风情的是广州的茶楼。广州人喜欢上茶楼饮茶，是全国闻名的。广州人清晨见面打招呼时常说“饮茶未了”（意即“饮早茶了吗？”）可见广州人对饮茶的喜爱。广州人的饮茶有着悠久的历史。自19世纪初，广州的茶楼从低矮简陋的茶寮中崛起之后，“饮早茶”的时尚，风靡了珠江三角洲。到处茶楼林立，可谓五步一楼，十步一阁，就连郊区的小村镇，也无一处没有茶居（楼）。改革开放以后，广州的茶楼业更加发达。现在，广州的茶楼、酒家巳发展到近2万户，遍布大街小巷，不论走到什么地方，都能尝到“三茶二饭”。从‘饮早茶”发展到“饮下午茶”到晚上的“饮夜茶”，档次越来越高，食品越来越精致。而向往开放改革的各省人士，也常常以广东的生活习尚为乐，于是南至天涯海角，北达内蒙古草原，都建起了广式茶楼。到后来“老舍茶馆”根深蒂固的古都北京人 盖碗茶艺高超的成都人，都学广州人“饮早茶”。广州茶楼之风，一下吹遍了大江南北、长城内外，成为传播岭南文化的一个窗口。

再就是充满岭南传统节日气氛的广州除夕花市。那十里长街，摆满各种鲜花，任君选购。爱花惜花的广州人，络绎不绝，穿梭其中。还有“卖懒” 的少儿，招摇过市，那热闹的情景，也是非亲临现场所难以品位的。还有那元宵灯会，剔透玲拢多姿，令人目不暇接。再有广州七夕风俗之纤巧，重阳登高之踊跃，冬至节日之隆重（广州人谓“冬至大过年”）。

广州的银龙舟，与别的地方赛龙舟不同。别的地方大多是为了纪念爱国诗人屈原，而广州赛龙舟则是每年端午节前后广州民间的传统节日。

广州的波罗庙会也有别于其他的庙会，它是为了纪念海神的诞日，庙会期间扎制的波罗鸡，更是广州所独有。

著名的沙湾飘色是南国一种古老的民间艺术，以独特惊险的戏剧人物造型饮誉国内外。

麻车火狗是有600多年历史的大型民间艺术活动，表现人们丰收的喜悦和对美好生活的向往。

盘古王诞是为了纪念神话传说中盘古王，位于花都的盘古王庙更是万年香火不断，远近闻名