本文目录一览：

• 1、老人退休后，可以做些什么工作打发时间？
• 2、穿包裙骑自行车怎么骑
• 3、《冲上云霄2》 第19集 单车比赛 天颂boss家俊旁边的那个黄色旗袍短发女郎是谁
• 4、电视剧旗袍中钱鹏飞玩自行车是哪一集
• 5、旗袍李幼斌骑自行车是哪一集
• 6、李幼斌骑自行车表演给日本人看是什么电视剧

老人退休后，可以做些什么工作打发时间？

我觉得退休以后可以干的事情非常多。

如果是男人我的建议如下：

1，找一项喜爱的运动坚持下去，比如说像乒乓球可以打到80岁都没问题，健身慢跑，散步等等。

2，下棋，不管是下象棋，国际象棋还是围棋，都不会让自己犯老年痴呆，而且有一帮棋友探讨棋艺也是一件很开心的事情。

3，打牌，和自家人一起搓个麻将，像打牌和打麻将都不会让自己犯老年痴呆，而且还能够和牌友们、亲戚们交流感情，人活一世都需要友情、亲情、爱情各种情的滋润。

4，钓鱼是一个不错的爱好，当然对鱼就是有点残忍了。在山清水秀之间，钓钓鱼发发呆也是一件惬意的事情。

5，旅游，带着自己的伴侣，游遍中国，四处看看山水，与爱人携手夕阳这是一件多么美好的事情。

6，看书、写作、练字、打太极……

7，或者帮着孩子们带下一代，享受天伦之乐，也是一件快乐的事情。

8，或者和一帮年轻时打拼的兄弟好朋友，在一起喝个小酒，行个小酒令也是一个生活乐趣。

………感觉，退休后能做的事真的很多，关键看这个男人喜欢什么爱好什么愿意干什么，健康快乐就好。

女人五十岁退休的建议是除了和男人以上的8条雷同的大部分外，

女人还可以：

1，学茶艺，茶文化也是一种文化，让曾经的快节奏生活变得慢下来，闲淡悠然，自在，一切尽在茶香之中。

2，旗袍秀，想走出旗袍秀那样的古典模特身姿，是需要练习的，练习的这个过程就可以就很好，可以练自己的走姿站姿，和仪态，还能交到爱美的一些同性朋友。

3，学舞蹈，不管是学广场舞还是学中国舞、民族舞、新疆舞还是肚皮舞，爵士舞都是非常好的，舞蹈对女人的气质修炼非常重要的，会让人变得非常挺拔，站在人群中亭亭玉立，见而忘俗。

4，学唱歌，锻炼自己的肺活量，上课可以把心中的闷气打开，让精神变得更舒畅，情绪变得更健康，唱歌也是一种心理治疗，君不见韩国电视剧里面动不动叫一帮心情不好就去唱歌唱一唱发泄过了感觉特别好，同理，舞蹈，运动，健身，游泳，这些也非常好，也是可以治愈人内心里的不健康和去除不健康的情绪，让精神变得更积极向上，更开朗。

5，学习绘画、练书法，这些都是能让人沉静下来的，修炼内在气质。

6，弄弄花草种植植物，大自然走走。

7，看书，古今中外包括当代流行的什么书，以及文学作品诗歌，甚至也可以尝试朗诵这些也很好。看书是全世界公认的最便宜的，对人智慧和心灵最提高的一种学习。

8，帮小辈们带带孩子享受天伦之乐，每日陪着老伴散散步，看夕阳，都是很好的事。

9，研究做饭美食。

真的是退休以后能干的事情太多了，因为人有三个8小时，一个8小时是用来睡觉的，一个8小时是用来工作生存赚钱养活自己的，而另一个八小时是用来做杂事和搞业余爱好，那么现在退休了，省出来一个8小时，不用工作了，也有退休金了，也有相应的积蓄了，那么人又多了一个8小时，多的这个8小时可以去增加自己的兴趣爱好，也可以去大自然，去亲近大自然，也可以携手老伴走天涯全中国，全世界看一看，大家伙说呢

穿包裙骑自行车怎么骑

旗袍往上拉一拉，如果是运动骑建议不穿旗袍，如果休闲代步，可以悠着点

《冲上云霄2》 第19集 单车比赛 天颂boss家俊旁边的那个黄色旗袍短发女郎是谁

她叫陈爽，现为香港航空营业及市场部企业销售经理，香港航空是冲上云霄2的赞助商。

但在任职香港航空前，她是2007年度国际中华小姐竞选季军，曾为TVB8之主持人。这次香港航空赞助TVB背后有她穿针引线的功劳，促成了新旧公司合作，因此她在冲上云霄2饰演公关经理。

电视剧旗袍中钱鹏飞玩自行车是哪一集

“假如我还能生存，那我生存一天就要为中国呼喊一天。假如我不能生存——死了，我流血的地方，或者我瘗骨的地方，或许会长出一朵可爱的花来，这朵花你们就看做是我的精诚的寄托吧！在微风的吹拂中，如果那朵花是上下点头，那就可视为我对于为中国民族解放奋斗的爱国志士们在致以热诚的敬礼；如果那朵花是左右摇摆，那就可视为我在提劲儿唱着革命之歌，鼓励战士们前进啦！”——方志敏《可爱的中国》

是这个吗？

旗袍李幼斌骑自行车是哪一集

第十四集。

该剧改编自中共地下党员的真实故事，通过中共地下组织在逆境中的奋战过程、情报战中的斗智斗勇，讲述了由马苏饰演的红色女谍关萍露的传奇人生。

李幼斌骑自行车表演给日本人看是什么电视剧

李幼斌玩自行车的抗日电视剧是《旗袍》。

《旗袍》是由李舒执导，李幼斌、王志文、马苏、刘佩琦等人主演的谍战剧。

该剧改编自地下党员的真实故事，通过地下组织在逆境中的奋战过程、情报战中的斗智斗勇，讲述了由马苏饰演的红色女谍关萍露的传奇人生。

剧情介绍：

这是一段民国年间美丽女子的美丽人生，因为她的传奇与壮美，更显瑰丽。

从一名年轻的女艺术家，成长为屡建奇功的女谍报人员。她短暂人生中，凭着机智与沉着，上演了抗战时期谍报战中令世人惊叹动容的华丽之舞。

她是女版的余则成，上演女版的《潜伏》，代号“旗袍”，在上海沦陷的岁月里，孤身奋战在汪伪特务机关和日本特务机关梅机关，为新四军筹措药品，刺探军情，并且深得两个特务机关首领的信任。

她必须面对特务们一次次试探、考验，必须面对溃败的爱情，必须随时作好牺牲准备，必须放弃自己的艺术追求与理想。

她的美貌令人垂涎，才艺俱佳让她成为沪上明星，成为《良友》画报的封面女郎，成为狂蜂浪蝶的追逐对象。

但是深藏心底的民族大义、家国梦想，又让她成为战时红颜，凭着宁为玉碎之心，秘密成为地下党员，游走于两个魔窟中，经受着生死煎熬。