大气旗袍舞（旗袍舞蹈）

本文目录一览：

• 1、走旗袍步的要领和要求
• 2、程潇一段旗袍舞惊艳全场韩国粉丝，程潇究竟在韩国有多红？
• 3、旗袍舞属于古典舞吗
• 4、爱听音乐的朋友们，有什么歌曲适合跳旗袍舞（独舞）？推荐推荐！

走旗袍步的要领和要求

旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。

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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。

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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:

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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

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（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

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2. 八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向

八点位：左肩钭前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

程潇一段旗袍舞惊艳全场韩国粉丝，程潇究竟在韩国有多红？

程潇只是比其他成员更有知名度，程潇靠体操艺术出名，本人也比较有辨识度，很有特点，受很多人的欢迎。程潇在现场身穿红色的旗袍，中国风十足，在节目里面十分的抢眼。身材也是十分的好，让人很羡慕，美的离不开视线，十分的青春。

其实她本人之前在韩国十分的红，在国外有足够的资源让她火下去。但是她从国外回来之后，人气依然不减，什么综艺里面有的时候都有她。毕竟她签的公司是一个大公司。在韩国人气很高，几乎很多有名的节目里面都有她。很多韩国节目里面，程潇都受到了韩国粉丝的喜爱。

甚至请她当导师，这也是实力的一部分。当时偶像练习生还是一个未知的节目，不知道是否受观众的欢迎，所以当初也不敢投入太多的资金，来请大咖。请来了人气很高的程潇。虽然程潇没有参加创造101的选拔，但是她无论是颜值还是实力都让人十分喜欢的。

很多人提起与宇宙少女都只会想起程潇，因为她本人是十分好看的，在当时春晚中，她身穿红色的舞衣，存托出她上身优美的线条，显得十分魅惑好看。让她在一群人中很出挑。在里面她的舞姿还是很不错的，十分的卖力。在舞台上，十分的优雅，性感又好看。

所以她人气高不是没有原因的，除了出挑的样貌还是出色的实力，让她在近期很火的女团中有脱颖而出。她的样貌并不是让人很突兀，反而让很多人更能记住她。她还有很好的综艺感，可以看见她的身影出现在很多的综艺节目上面，并且表现得很优异。受到了很多网友的喜爱，也因此圈了不少的粉丝。希望程潇的事业也会越来越好吧。

旗袍舞属于古典舞吗

不属于。

旗袍舞不属于古典舞。旗袍舞蹈是一门综合性的表演艺术，它与音乐、诗歌、舞蹈等完美结合在一起，通过有节奏的、美化了的人体动作和肢体语言来传递感情、展示美丽的一门艺术表演形式。

古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

爱听音乐的朋友们，有什么歌曲适合跳旗袍舞（独舞）？推荐推荐！

不给你什么歌了,就给你两首曲子,末代皇帝的主题曲很适合跳旗袍类的宫廷舞蹈,感觉很棒,再就是神思者的故宫的回忆,我把地址给你

末代皇帝

故宫的记忆

乖乖!!有种东西叫音乐剪辑- -||你下个COOL EDITER剪辑下不就好了啊,不会剪让你同学帮下忙啊~剪辑很简单的啊,把你要的主旋律剪下来就好了,一般都没有1分半钟的音乐,很少有优秀的音乐1分半,所以都是剪辑的