本文目录一览：

• 1、怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程
• 2、怎么走旗袍秀步伐总走不稳 专业旗袍走秀的几个窍门
• 3、旗袍走秀的技巧
• 4、旗袍走秀基本步要领是？
• 5、旗袍走秀节目名称

怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程

1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。

2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。

4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

5、呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境。

6、出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线。

7、两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲。

怎么走旗袍秀步伐总走不稳 专业旗袍走秀的几个窍门

1、抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀，双肩一定要打开并且往下沉。站立时应明显感受到腰腹部发力，而不是腿部发力。

2、双脚向下踩，让自己保持“垂感”，但是也不能太僵硬。这个“度”需要自己反复练习来找感觉。

3、眼睛要平视前方前方，眼神不能左右飘忽不定，也不可眼神空洞。尽量放松脸部肌肉，看向前方就好。

4、手的摆放姿势、位置要自然得体。很多姑娘穿上旗袍因为觉得不自然，连手都不知道该往哪儿放。

5、走T台时，如果手上有道具，另一只手可以自然下垂，肩膀不要紧绷。旗袍走秀与一般秀场不同，走台步不宜太快。为了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路时并不能“行如风”。

旗袍走秀的技巧

旗袍，中国和世界华人女性的传统服装 ，被誉为中国国粹和女性国服 ，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一，那么旗袍走秀基本步是什么样子的呢。

操作方法

01

挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松

02

两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收

03

大腿内侧肌肉、膝盖夹紧

04

双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高

05

呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境

06

出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线

07

两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲

特别提示

开衩不宜过高，一般在膝盖往上23厘米左右。

花色适宜端庄素雅一些，选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。

鞋子宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋，亦可配穿面料高级、制作考究的绣花坡跟布鞋。

多练

旗袍走秀基本步要领是？

模特的基本步法要点如下：

一、模特的基本步法之贴壁

1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。

（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。

2.背对墙壁。

3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。

4.肩膀放松。

5.目视前方。

6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"。

贴壁时间：20~40分钟。

一般我们练习贴壁是用这样的方法啦！

走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。

记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

二、模特的基本步法之站姿

站姿以前都是以丁字步比较多啦！

简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！

这样站，会修饰腿部的线条（发现自己用文字似乎不太能形容）。

多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。（或是看他们拍照的姿势）

三、模特的基本步法之台步

1.贴壁练习。

2.注意呼吸并用力挺起背脊。

3.站姿、定点pose练习。

4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。

5.重心放高、手臂自然摆动。

6.两人走位时由左肩交错。

7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

8.有自信最重要！

注意事项

1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

2、模特的基本步法之站姿,简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！

3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。

旗袍走秀节目名称

珠澳女职工旗袍秀节目有：

1、水控集团队《上善若水之九品女人》

2、女中代表队《在水一方》

3、斗门伟创力队《在珠海，遇见最美的自己》

4、珠海美蓓亚队《冰菊物语》

5、珠海南航队《相遇》

6、香洲香韵队《湖畔香韵》

7、市卫生健康队《梅兰竹菊》

8、高新凤凰模特队《油纸伞》

9、高新金山花样年华队《面纱之下》

10、横琴澳门枫叶队《太湖美》

11、平沙镇总工会队《中国茶》

12、审计巾帼芳华队《宫上黄鹤楼》

13、金湾湾之韵队《茉莉花》

历史文化

民国文化女性的名字，总伴随着她们的旗袍照，例如宋氏三姐妹、吴健雄、吴贻芳、林巧稚、阮玲玉、周旋、张爱玲、林徽因、萧红和丁玲等。

珍贵文化遗产——苏州评弹的女演员的服装也依然是旗袍，其它传统说唱艺术如大鼓和评书等也多以旗袍为女演员传统服装。

历史悠久的香港小姐，香港华裔小姐，亚洲小姐和广州西关小姐选举中，她们期间或最后必定会穿旗袍。

以旗袍为卖点的电视剧和电影则不断出现，比如著名的《花样年华》等。

2015年5月16日，由中国旗袍会发起、全球420个分会响应的旗袍秀在全球范围内展开，15万华人身着典雅的旗袍，挑战人数最多的旗袍秀的吉尼斯世界纪录。