本文目录一览：

• 1、娱乐圈中的旗袍女星，小伙伴们都知道哪些呢？
• 2、“春晚旗袍”上热搜，老上海名媛是如何演绎旗袍优雅的？
• 3、初学旗袍秀基本步该怎么走

娱乐圈中的旗袍女星，小伙伴们都知道哪些呢？

第一位，秦岚，

秦岚是天生的古典美人，鹅蛋脸，五官精致，眉眼秀气，无论是古装还是民国服饰，都给人一种美丽温柔的气质，展现东方女性恰到好处的古典美，更因为一部延禧攻略被许多人当作心中的白月光。琼瑶阿姨对秦岚的评价是，秦岚一滴泪，天上一颗星。

秦岚的古典造型满足了大多数人对传统印象中古典美的想象，美人在骨不在皮，穿着旗袍的型男浑身上下流露着书香之气，像极了那时候的大家闺秀，古典柔美，极具东方神韵。尤其是在明初奇人传这部电视剧里，上演了一出华丽的旗袍秀，剧中秦岚身着的旗袍都非常的精致考究，修身合体的线条，古韵浓郁的印花，精致华美的花边，将秦岚傲人的身材和温婉的气质展现的淋漓尽致，因为剧情背景是民国初期。所以秦岚身着的旗袍都比较有年代感，但即使是素雅的旗袍，秦岚也能驾驭的很有韵味。

第二位，李小冉，

出道多年的她在娱乐圈里被人称为旗袍女神。李小冉身材高挑，外形甜美靓丽，你温婉娴静的气质，端庄大方的旗袍扮相，诠释了不少民国女子，比如和罗海琼、柳云龙一起主演的风筝。李小冉在剧中穿旗袍的造型你一定要看，每个造型都是一部时尚大片，可以说旗袍被称为是李小冉的战袍，这种对身材和气质要求极高的服饰，硬是被李小冉穿出了属于自己的韵味。

第三位，汤唯。

汤唯曾在色戒中饰演王桂芝，是一名中共情报人员，最后因为爱得太深，不惜舍弃自己和同伴的性命，放走了易先生。在这部剧中，汤唯穿旗袍的场合是非常多的，他的身材配上旗袍，呈现出的是一种成熟女性的性感，非常美丽且迷人。在老的旗袍穿在她身上都有一种高级感，让人见了眼前一亮，久久不能忘怀。

“春晚旗袍”上热搜，老上海名媛是如何演绎旗袍优雅的？

老上海名媛用她们的优雅展示了旗袍的魅力，也成就了旗袍的传奇。老上海名媛用她们的身材，用她们独特的审美，用她们恰到好处的眼光演绎出了旗袍的内在美，一种随时随地能够保持优雅，随时随地能够展现自己魅力的传奇旗袍。

春晚舞蹈晨光曲让旗袍再次的上了热搜，其实每年的春晚旗袍作为中国的传统展现女性魅力的服饰总是不能缺席。而此次上热搜也是很正常的事情，毕竟当电视上面款款而来的优雅的女性一起上台的时候，让我们想起来了那些优雅的老上海名媛。

在老上海对旗袍是非常的尊崇的，有句话是这样说的，不懂旗袍，就不解风情。所以旗袍在老上海就是女人的象征，而下面的一句不识名媛，就不知女人，更是把旗袍和名媛联系在了一起。

其实很多人都对旗袍情有独钟，比如说宋家三姐妹。特别是宋美龄，她一生当中穿过的旗袍高达3000多件，她的衣柜里面装的全部都是旗袍。宋美龄对旗袍的要求很高，因为她要展现出旗袍的美，所以她甚至要求旗袍上面不能有一点点脏东西，而她自己也要以最完美的状态穿上这些旗袍。

张爱玲是一个很有自己想法的人，所以她爱旗袍，但是她也愿意自己设计旗袍的一些新颖穿法。她穿出优雅，穿出迷人，也更要穿出新颖。这样的一个美人款款而来，自是吸引不少人的主意。

还有一个旗袍美人就是严幼韵，她深深的被旗袍的魅力所折服，所以她一辈子只愿意穿中国旗袍。而这个女人也成为美了一辈子的旗袍美人。每个老上海名媛演绎旗袍优雅的方式不一样，有些是靠自己的气质，有些是靠自己的创新，有些是靠自己的身材，还有些是靠自己的好眼光，但是无论那种，她们的确演绎出来了旗袍的传奇故事。

初学旗袍秀基本步该怎么走

（一)  脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵  柔而不懈  亭亭玉立

1.   目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

2.  八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向   

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方       

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向   

八点位：左肩钭前方

3.   旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分  步  ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步  ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！